擁有美貌、財富和權利集一身的美國總統(tǒng)特朗普女兒伊萬卡.川普。普通人想來，她的生活，應該是童話世界吧！

不過有一件事意外，和千千萬萬的女性一樣，不因為她擁有了這一切就會減少痛苦，那就是懷孕！

美國著名孕期雜志《fit Pregnancy，簡稱FP》在2013年一期雜志封面曾經(jīng)是伊萬卡.川普，當時她正懷著第二胎，那個會說中文的大女兒阿拉貝拉才2歲。雜志主編，就如果在孕期平衡工作和生活，采訪了伊萬卡，聽聽這位總統(tǒng)千金怎么說？

FP：懷孕6個月感覺怎么樣？

伊萬卡: 我感覺棒極了。到目前為止，我很幸運地懷孕了。值得慶幸的是，我從未經(jīng)歷過晨吐。只是在懷孕第15周至17周，感覺有一些疲勞。

我不能抱怨，因為它很快就消失了，但是當我筋疲力盡地醒來的時候，那確實不是一種有趣的感覺！

FP：在懷孕期間，你的飲食通常是怎樣的?

伊萬卡：家里有一個蹣跚學步的孩子的好處就是，冰箱里會有有機食物！當我只和丈夫在一起的時候，我會強調買一些覆盆子回來，因為我知道這種食物如果不吃就會變壞?，F(xiàn)在，打開冰箱就看到各種各樣的水果，真是太高興了。

每天早上我要么吃干酪、要么吃希臘酸奶。每天醒來的時候先喝一杯檸檬水，可是懷孕之前，我只喝咖啡。

現(xiàn)在，我喝大量的水，如果每隔30分鐘不喝水，我會感到焦慮！（Ps這也許是她孕期還那么瘦的秘訣）

FP：聽起來，你在懷孕期間養(yǎng)成了一些好習慣！

伊萬卡：是的，我變得更健康了，因為懷孕是我第一次從營養(yǎng)的角度考慮食物，而不是單純的滿足感。我每天吃三頓純碳水化合物和奶酪！現(xiàn)在，我試著在早上和午餐的時候吃一些精益蛋白質。

我也越來越意識到要選擇有機食品，不過這件事并不是我一個人能夠決定的，因為每次帶著孩子去市場，孩子會選擇她喜歡的食物。

FP：孕期，你特別想吃什么嗎?

伊萬卡：我通常不喜歡甜食，我是一個喜歡吃咸口味的人。但是當我懷孕的時候，在每天下午4點的時候，我會吃奶油冰淇淋，這都成為一種習慣了！

FP：孕期，你如何保持健康？

伊萬卡：我試著每周鍛煉四天，兩天在健身房，兩天室外運動，比如高爾夫、游泳或網(wǎng)球。在健身房，我會堅持做瑜伽和普拉提。當我出差的時候，我會在跑步機上做間歇運動。

我們創(chuàng)立特朗普健康的原因之一就是，住在我們酒店的人可以在旅途中繼續(xù)保持健康的生活方式。我們與運動公司合作，為客人提供運動鞋、運動裝備和自由舉重啞鈴，客人在入住期間可以使用。

我們還為兒童和成人以及那些有飲食限制的人推出了健康食品的菜單。

FP：你所做的一切都在起作用，你看起來很棒！你有專門的孕期外出工作的著裝嗎？

伊萬卡：不是經(jīng)常定制，但是在懷孕的最后一個月里，你幾乎沒有選擇。我現(xiàn)在才6個月，我覺得如果我再也不能穿黑色的裹身裙，那就太早了！

我現(xiàn)在也很同情在職媽媽，從風格的角度來看，我不那么挑剔。我總是很快穿好衣服，一只眼睛盯著化妝鏡，一只眼睛盯著孩子，她很可能在我的浴室地板上玩海貝。

我也不怎么寵愛自己。

FP：你這次懷孕和第一次有什么不同？

伊萬卡：當我懷上阿拉貝拉的時候，我大概讀了50本關于懷孕和養(yǎng)育孩子的書?；叵肫饋?，我本可以把其中的25%扔出窗外。

你真的不需要學習如何換尿布，作為一個新媽媽，你會學得很快！我發(fā)現(xiàn)大部分情況下，都能做好！

FP：你第一次分娩，感覺怎樣？

伊萬卡：我半夜醒來，因為感覺不舒服而去看了網(wǎng)絡醫(yī)生，但我不知道自己是否真的要分娩了。“收縮”這個詞有一個非常特殊的含義，我所經(jīng)歷的并不是那種感覺。我以為我胃灼熱了！然后我打電話給醫(yī)院，向護士描述了我的癥狀，她說，“你現(xiàn)在可以進來了。”兩個小時后我就有了阿拉貝拉！

FP：那么快！在你的分娩過程中，誰幫助了你？

伊萬卡：杰瑞德和我制作了一個播放列表，用來播放我們關系中的所有歌曲。阿拉貝拉實際上是在我的婚禮歌曲《今年的愛》中出生的，這首歌是大衛(wèi)·格雷創(chuàng)作的，這是個巧合，但很酷！

FP：你的女兒是怎么適應即將有弟弟或妹妹的消息呢？

伊萬卡：當我們發(fā)現(xiàn)新生嬰兒的性別時，我給她買了一個和胎兒同樣性別的娃娃。她不時地揉著自己的肚子對我說:“我的小弟弟!”。

所以，我不知道她是否完全了解，將要發(fā)生的事情，但她知道有些事情將要改變。

有一件事我想繼續(xù)說，那就是我們家有一個傳統(tǒng)，我們會在正式場合宣布重大消息。一個星期，阿拉貝拉來到辦公室，我們有一個午餐約會，可以說是工作午餐，然后我告訴了她即將有一個弟弟的消息。

FP：多么好的一個傳統(tǒng)?。?/p>

伊萬卡：我的父母都很忙，但我真的很喜歡在自己的童年時代有一套傳統(tǒng)，比如在同一個地方持續(xù)慶祝節(jié)日。

我想把它留給我自己的家庭，所以我每天晚上都哄我女兒上床睡覺。我沒有把任何事情安排在晚上6點半到7點半之間，這樣我就可以跑回家給她洗澡了。然后我們看書，擁抱她，我把她放在床上。

之后，我會回去工作或外出，但這段時間對我來說很重要。而且，我們很少在周末做任何事情。

每個星期五晚上，我們全家一起吃飯，我做飯。星期六和星期天，我們只是喜歡在一起。

FP：做一個母親，和你預想的有什么不同？

伊萬卡：比我想象的要混亂得多。試圖創(chuàng)造黑色和白色的嚴格的時間表是行不通的。你必須思考在做事的方式上，變得更加靈活和有可塑性。

FP：你希望女兒和你的新寶寶從你身上學到什么?

伊萬卡·特朗普：最重要的是他們知道，我是多么的愛他們。我也希望他們不要把我的工作看成是做母親的損害，而是一種他們所欽佩的東西。作為一個在職媽媽，我盡我最大的努力去平衡一切，所以他們從不覺得，我不適合他們。

看完伊萬卡的孕期訪談，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀真不是偶然的，看得出她很有頭腦，對待孕期飲食和養(yǎng)育孩子，都有自己的觀念，以及自己家庭的傳承。

最重要的是，似乎她總在努力，雖然生育兒女對每個女人都不簡單，對她也一樣，但是她不抱怨，而選擇努力平衡工作和育兒。

如此態(tài)度，值得每位媽媽學習！

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