臨近“元旦”、“春節(jié)“兩節(jié)，保健食品進(jìn)入消費(fèi)高峰時(shí)期，為了探親訪友，孝敬老人等，一些消費(fèi)者盲目選購(gòu)保健食品，給食用者帶來(lái)安全隱患。為正確選擇和科學(xué)食用保健食品，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，湖南省食品藥品監(jiān)督管理局提醒廣大消費(fèi)者在購(gòu)買保健食品時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

　　一看保健食品標(biāo)識(shí)和批準(zhǔn)文號(hào)。保健食品產(chǎn)品外包裝上有藍(lán)色草帽樣標(biāo)志，標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門，這是讓消費(fèi)者辨認(rèn)區(qū)分真假保健食品的特制標(biāo)志。目前市場(chǎng)上存在衛(wèi)生部（1996年11月至2003年7月）和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局（2003年10月之后）批準(zhǔn)的保健食品產(chǎn)品。衛(wèi)生部批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“衛(wèi)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“衛(wèi)進(jìn)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”或“衛(wèi)食健進(jìn)字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，下面有“中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)”字樣；國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“國(guó)食健字G+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“國(guó)食健字J+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，下面有“國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)”字樣。每個(gè)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)只能對(duì)應(yīng)一個(gè)產(chǎn)品，如果消費(fèi)者在市場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)一個(gè)批準(zhǔn)文號(hào)對(duì)應(yīng)多個(gè)產(chǎn)品的情況，務(wù)必謹(jǐn)慎，可以登陸國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站（www.sfda.gov.cn）“數(shù)據(jù)查詢”欄目查詢產(chǎn)品的真實(shí)情況。 

　　二看保健功能。除補(bǔ)充微生物和礦物質(zhì)外，保健食品有27種聲稱功能。消費(fèi)者在選擇保健食品時(shí)必須針對(duì)自己的身體狀況，如：免疫力低下、失眠、單純性肥胖者，可以選擇相應(yīng)的增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、減肥類保健食品。消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)充分了解自身的情況，合理選擇，切忌在選購(gòu)時(shí)輕信廣告、盲目跟風(fēng)。同時(shí)，消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)按照標(biāo)簽說(shuō)明書載明的使用方法，科學(xué)使用保健食品。 

　　三看產(chǎn)品標(biāo)簽和說(shuō)明書。保健食品標(biāo)簽和說(shuō)明書包含了產(chǎn)品的原輔料、功效成分或者標(biāo)志性成分及含量、保健功能、適宜人群、不適宜人群、食用方法及食用量、注意事項(xiàng)、保質(zhì)期、產(chǎn)品注冊(cè)和生產(chǎn)等相關(guān)信息。消費(fèi)在購(gòu)買保健食品時(shí)要看看自己是不是該產(chǎn)品的“適宜人群”，或者是不是“不適宜人群”。老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹(jǐn)慎選擇。 

　　四要選擇正規(guī)銷售渠道購(gòu)買保健食品。消費(fèi)者若需購(gòu)買保健食品，應(yīng)到信譽(yù)好、證照齊全的正規(guī)銷售場(chǎng)所購(gòu)買。購(gòu)買時(shí)除要認(rèn)準(zhǔn)保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)外，還要仔細(xì)察看包裝上廠名、廠址、聯(lián)系電話、生產(chǎn)日期、有效期限等，并索要、保管好發(fā)票或相關(guān)憑證。不要盲目參加任何以產(chǎn)品銷售為目的健康知識(shí)講座、專家報(bào)告等；不要盲目通過會(huì)議銷售、電話銷售、免費(fèi)試用等活動(dòng)購(gòu)買保健食品；不要購(gòu)買無(wú)保健食品標(biāo)識(shí)的非法保健食品。 

　　五要知曉保健食品不是藥品。保健食品不是藥品，不能替代藥品使用。一些具有輔助降血壓、降血脂、降血糖功能的保健食品只有降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的輔助保健作用，疾病患者絕對(duì)不能用保健食品替代藥品，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。 

　　六要加強(qiáng)投訴舉報(bào)。消費(fèi)者若遇到非法宣傳以及售賣假冒保健食品可撥打投訴舉報(bào)熱線12331。 

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