評價自己健康狀況2

評價自己的健康狀況;早睡早起、做運動、 深呼吸、微笑、 做人客氣、快樂、 不亂吃零食、多喝開水、 洗手漱口 ……;1、我至少有一兩個好朋友。 2、我的體重在正常范圍內。 標準體重（kg）=身高（cm）-105cm 正常范圍:標準體重+標準體重*10% 3、當我受到挫折時，我會向我的朋友 征求意見或尋求幫助。 4、我至少可以說出三種我做的很好的 事情。 5、我早上起來感到身體很舒服。 6、我至少有一種愛好或特長。 7、我能以旺盛的經理參加每天的學習 和娛樂活動。 8、我能夠自信地與我不太熟悉的人交談。 9、我的身體很靈活。 10、我同男生和女生的關系都很好。 11、我積極參加集體活動。 12、當我領導別人或被別人領導時，我 都會感到很自然。; 身體;我的體重在正常范圍內。;1、我至少有一兩個好朋友。 2、我的體重在正常范圍內。 標準體重（kg）=身高（cm）-105cm 正常范圍:標準體重+標準體重*10% 3、當我受到挫折時，我會向我的朋友 征求意見或尋求幫助。 4、我至少可以說出三種我做的很好的 事情。 5、我早上起來感到身體很舒服。 6、我至少有一種愛好或特長。 7、我能以旺盛的經理參加每天的學習 和娛樂活動。 8、我能夠自信地與我不太熟悉的人交談。 9、我的身體很靈活。 10、我同男生和女生的關系都很好。 11、我積極參加集體活動。 12、當我領導別人或被別人領導時，我 都會感到很自然。;1、我至少有一兩個好朋友。; 資料1：據衛(wèi)生部青少年心理健康問題座談會公布的調查統(tǒng)計顯示，我國青少年中有焦慮不安、恐怖和抑郁情緒等問題的學生占學生總數的16%以上。其中中小學生心理障礙患病率為21.6%至32.0%，突出表現(xiàn)為人際關系、情緒穩(wěn)定性和學習適應方面的問題。 ;成都大學生英語四級未過跳樓自殺 ;“知心姐姐”孫萬清——心理咨詢師;謝謝！

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