很多人在夏天會(huì)喜歡穿拖鞋，作為一個(gè)懷孕的女性來說穿拖鞋有些什么危害呢？出門在外一定要選擇舒適的平跟鞋哦！

“老公，我出門買點(diǎn)東西，你在家把菜洗好”，“好，你當(dāng)心點(diǎn)，誒！先別走，你怎么穿這雙鞋就出門了？”楚喬剛打算出門，愣是又被丈夫從電梯口拽了回來。“我去趟超市而已，一會(huì)兒就回來了，用不用那么認(rèn)真”，“不行，出門就別穿這雙鞋了，當(dāng)心將來你的腳變得又大又丑”口中一邊說著，老公一邊蹲下來幫楚喬換上了一雙平跟鞋。

懷孕期間，孕媽的腳部會(huì)發(fā)生不同程度的水腫現(xiàn)象，腳的碼數(shù)也比之前大了一些，之前的很多鞋子都穿不上了，所以更加方便、寬松的拖鞋就成了孕媽們的選擇，但是在孕期，長(zhǎng)時(shí)間的穿拖鞋很有可能會(huì)引起一系列嚴(yán)重的后果。其中以這3種最為常見。

會(huì)加重腳的負(fù)擔(dān)

在懷孕期間，孕婦的腳會(huì)出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由孕期體內(nèi)積水引起的，這種積水引起的腫脹會(huì)在產(chǎn)后逐漸消失。懷孕后，孕婦的體重一般會(huì)增加15公斤左右，走路時(shí)對(duì)腿和腳的壓力會(huì)大很多，重心也會(huì)發(fā)生一些改變，所以如果在孕期穿拖鞋的話，由于拖鞋不能包裹、貼合腳，行走時(shí)，腳掌需要更大的力量抓牢鞋子，這樣大大會(huì)加重腳腫的程度，即使在消腫后，腳部也更難恢復(fù)，甚至?xí)谰米兇?。而且孕媽長(zhǎng)時(shí)間用腳去抓拖鞋，還有患上足底筋膜炎的可能。

非常容易滑倒

拖鞋通常是又寬又大的，沒有后跟，加上制作材料使用的橡膠相對(duì)廉價(jià)且彈性較大，防滑性能并不好，如果碰到緊急情況，拖鞋還很容易在急促的行走中掉落、變形，所以孕媽為了自己和胎兒的安全，最好在出門時(shí)穿上帶跟的防滑鞋，避免摔倒。

會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛

拖鞋的設(shè)計(jì)初衷本就是為了方便，所以省略了很多東西，本身是不適合長(zhǎng)期穿的，普通人穿拖鞋走時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)感到累，更何況是身體負(fù)擔(dān)加重、重心不穩(wěn)的孕媽呢。相比于普通的鞋子，穿拖鞋走路時(shí)為了防止鞋子掉下來，腳部通常會(huì)多出一個(gè)動(dòng)作，這會(huì)再度加重孕媽的身體負(fù)擔(dān)，更容易導(dǎo)致孕媽腰酸背痛。

各位孕媽，你出門時(shí)一般都喜歡穿什么樣的鞋子呢？你們覺得穿拖鞋走路和穿帶跟的鞋子走路時(shí)都有哪些不同？

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