本文作者：金靈 / 高級育嬰師

我家寶寶一到夏天，特別容易扁桃發(fā)炎！每次啊，寶寶都疼得不行，啥也吃不了！不過，打從我用了這個食療妙招之后，寶寶一口下去，扁桃體發(fā)炎立馬就消腫了！特別好用！

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1.先將木耳加溫水泡發(fā)，去根洗干凈晾干，最好是涼到發(fā)蔫的狀態(tài)

2.放進炒鍋，先大鍋炒用筷子不停的攪拌，再轉(zhuǎn)小火一直不停的炒

3.炒成干干脆脆的狀態(tài)就可以，這個過程會比較長，出鍋放入料理機打碎，也可以放入保鮮袋后用搟面杖壓碎，越碎越好，這樣口感會好一點

4.加入蜂蜜拌勻，一天三次，一次一勺直接吃，完全就是蜂蜜的味道，甜甜香香的很好吃

哈哈，成品就是這個！一開始想著肯定不好吃，結(jié)果就只是蜂蜜的味道，很好吃！哦對了，忘記說了，3歲以下的寶寶因為最好不要吃蜂蜜，所以這個食療方不是很適合！不過還有針對3歲寶寶的簡單妙招，家長們想知道的具體跟我說！

反正平時我就喜歡研究和收集這些食療方，我家寶寶感冒、咳嗽、痰多、便秘、拉肚子、上火什么的，我都是用食療方護理好的！非常快！已經(jīng)有200多個0-12歲寶寶常見病食療方，喂養(yǎng)方式，護理常識了全部送家長們，tuina807找哦很希望寶貝們都健康長大！返回搜狐，查看更多

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