體育與健康室內(nèi)課【游泳】PPT課件
體育與健康
游泳安全知識(shí)介紹
怎么辦?
如果你是落水的皮皮的好朋友你該怎么辦?
要知道
掌握小學(xué)生游泳安全注意事項(xiàng)
學(xué)會(huì)在游泳運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)、的基本方法
了解溺水搶救的基本常識(shí)
想一想說(shuō)一說(shuō)
,我們游泳時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?
?
3游泳時(shí)抽筋是很危險(xiǎn)的,如何有效地自我保護(hù)?
4如果你是皮皮的同伴,發(fā)現(xiàn)皮皮有危險(xiǎn)了,你會(huì)怎么辦?
游泳安全
安全導(dǎo)航
,選擇的淺水區(qū)進(jìn)行練習(xí)。
。
、中耳炎、紅眼病等疾病的小朋友不能游泳。
4感覺(jué)疲憊、空腹及劇烈運(yùn)動(dòng)后不能馬上游泳。
、雷電等惡劣天氣里不能進(jìn)行室外游泳。
小學(xué)生游泳注意事項(xiàng)
小學(xué)生不能去游泳的地方
野外、水庫(kù)、非泳區(qū)
沒(méi)有家長(zhǎng)陪同的深水區(qū)
自我救助
游泳時(shí),如果腿抽筋,首先應(yīng)保持身體在水中平衡,腿部盡量伸直,然后用手抓住腳踝,腳尖向身體方向勾起,直到抽筋消失。如果抽筋過(guò)重,可一邊扳拉,一邊向岸邊游動(dòng),也可大聲呼救。
怎么辦?
如果你是落水的皮皮的好朋友你該怎么辦?
大聲呼救成年人前來(lái)相救。
不要驚慌失措,不要盲目下水。
安全演練
,你應(yīng)該怎么辦?
伸手去拽( ) 大聲呼救( )
當(dāng)你很想游泳時(shí),你會(huì)怎么做?
自己偷偷去( ) 跟大人一塊去( )
演一演
你要下水游泳了,你要做一做準(zhǔn)備活動(dòng).......
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