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體育與健康室內課【游泳】PPT課件

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 06:47

體育與健康
游泳安全知識介紹
怎么辦?
如果你是落水的皮皮的好朋友你該怎么辦?
要知道
掌握小學生游泳安全注意事項
學會在游泳運動中自我保護、的基本方法
了解溺水搶救的基本常識
想一想說一說
,我們游泳時應該注意哪些事項?
?
3游泳時抽筋是很危險的,如何有效地自我保護?
4如果你是皮皮的同伴,發(fā)現(xiàn)皮皮有危險了,你會怎么辦?
游泳安全
安全導航
,選擇的淺水區(qū)進行練習。
。
、中耳炎、紅眼病等疾病的小朋友不能游泳。
4感覺疲憊、空腹及劇烈運動后不能馬上游泳。
、雷電等惡劣天氣里不能進行室外游泳。
小學生游泳注意事項
小學生不能去游泳的地方
野外、水庫、非泳區(qū)
沒有家長陪同的深水區(qū)
自我救助
游泳時,如果腿抽筋,首先應保持身體在水中平衡,腿部盡量伸直,然后用手抓住腳踝,腳尖向身體方向勾起,直到抽筋消失。如果抽筋過重,可一邊扳拉,一邊向岸邊游動,也可大聲呼救。
怎么辦?
如果你是落水的皮皮的好朋友你該怎么辦?
大聲呼救成年人前來相救。
不要驚慌失措,不要盲目下水。
安全演練
,你應該怎么辦?
伸手去拽( ) 大聲呼救( )
當你很想游泳時,你會怎么做?
自己偷偷去( ) 跟大人一塊去( )
演一演
你要下水游泳了,你要做一做準備活動.......