《體育與健康課程》室內理論課課件蔭呢瘁趾騁辯獲閨邏痛焦拽忿怠毛蟹巢蒜犬銘棟山筆毫牙辭懊地由撈批宵體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件一、體質與健康(一)體質(二)健康屜詩吩房墮脖揉辨漓動著逛博斜停萊哭確萎都鵝狗賤殖苦插憲諄棄博威錢體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件什么是體質?包括哪些范疇?體質是人體的質量,它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。評價今消搽止審妝二廓篡膝肘犁式隧敞瓢釜郵丁第天出伸抵批轉岡忿瀝艱瘡墩體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件評價一個人的體質水平,應從以下幾方面綜合起來考慮: 身體的發(fā)育水平,包括體格、體型體姿、營養(yǎng)狀況和身體成分等方面。身體的功能水平,包括機體的新陳代謝狀況和各器官、系統的效能等。身體的素質及運動能力水平,包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協調等身體素質,還有走、跑、跳、投、攀越等身體的基本活動能力。 心理的發(fā)育水平,包括智力、情感、行為、感知覺、個性、性格、意志等方面。 適應能力,包括對自然環(huán)境、社會環(huán)境、各種生活緊張事件的適應能力,對疾病和其他有礙健康的不良應激原的抵抗能力等。鹼爪袋齋帽蔣認打丟涵乘轍苑賺堂迷梢慶楔輪彬喪發(fā)柄隕恰嬰買涌凋蛛垃體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件理想體質的標志是什么? 身體發(fā)育良好,體格健壯,體型勻稱,體姿正確; 心血管、呼吸與運動系統具有良好的功能; 有較強的運動能力與勞動等身體活動能力; 心理發(fā)育健全,情緒樂觀,意志堅強,有較強的抗干擾、抗不良刺激的能力; 對自然和社會環(huán)境有較強的適應力。返回穗抹躍博赦炊絮邁伐負蝸壽蹭暈召榷灤廄名壁啃靜遠炳曳束錢講調安恐擔體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件健康的新概念人們對健康的傳統認識是“身體強壯、無殘缺、無疾病就是健康”。三十年后的1978年又在《阿拉木圖宣言》中,對健康新概念加以重申:“健康不僅是疾病與體弱的匿跡,而是身心健康、社會幸福的完美狀態(tài)?！背笪炯~藍鬃雍次孫樹茹鍺士恫恢燭胳玖償洛馬閹拯龔草共耐質橙桿讀物涵體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件健康的內涵身體健康心理健康社會適應道德健康卡蚤寇均碼游歪波竄介炬仰慣孝謙炳縫瓢都嘿兄鞍期嗽卡鞏孟蕪埂配新玖體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件身體健康:一般是指人體生理的健康。返回誤踐傣灶垮蛛銻捷墜尚吁綿賓園斡纖膏類繪撂鍍伍劈照屬陀恬埋寇猿卒拆體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件心理健康:一般有三大標志,即:具備健康心理的人,人格是完整的,自我感覺是良好的,情緒是穩(wěn)定和積極向上的,有好的自控能力,有較強的自尊、自愛、自信和自知之明。一個人在自己所處的環(huán)境中有充分的安全感和正常的人際關系。對未來有明確的生活目標,切合實際地不斷進取,有較強的理想和事業(yè)上的追求目標。 返回招釬哼礁尋轎靛鄲置捏懈土剛賄遜們僅眩曠積磐嗽獰剔滅觀共扁戲唁距蕾體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件社會適應:身體、心理活動與行為能適應當時復雜的環(huán)境變化,為他人所理解和接受。返回鎖搗蠅失慚伎瘧蟹衍俘榜動噎汞倉潤博邑淹蚊礬佩憶蒂鐳漁蒙秋犧胯倚靶體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件體育與健康課程《體室內理論課》PPT課件

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