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警惕！保鮮膜減肥法無科學(xué)依據(jù)

健身 更新時間:2024-12-24 08:48:57

　　日前，記者在一些健身中心采訪發(fā)現(xiàn)，很多女士在健身前都拿著保鮮膜在身上東纏西繞。據(jù)一位“經(jīng)驗人士”介紹，在最想要減肥的部位多纏幾層，一直纏到密不透氣，然后到跳操房或跑步機上猛運動一把，就能達(dá)到減肥的效果。

　　對此，專家指出，這種減肥偏方?jīng)]有科學(xué)性，并不能從根本上減肥。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進(jìn)而引起局部脂肪細(xì)胞和其他組織細(xì)胞的水分暫時向外滲透，但這并不會增加脂肪的消耗。喝水進(jìn)食后，這些細(xì)胞又恢復(fù)了原樣。此外，這樣做的結(jié)果，還會增加電解質(zhì)的丟失，容易產(chǎn)生疲勞和對健康不利。長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品，還容易引起皮膚過敏，對身體造成其他潛在的危害。

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