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2024年國民體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 08:37

三維動(dòng)作捕捉技術(shù)的核心算法:
支持青少年、成人體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析模型;支持6歲-69歲國民體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目;主機(jī)系統(tǒng)軟件和算法可遠(yuǎn)程動(dòng)態(tài)升級(jí)、遠(yuǎn)程維護(hù)。

三維人體掃描可支持身體形態(tài)監(jiān)測:
無需任何附件;通過人體三維掃描技術(shù)及骨骼點(diǎn)設(shè)別技術(shù),可深度評估身體形態(tài),包括頸椎、雙肩、脊柱、骨盆、髖關(guān)節(jié)、腿部等6類以上關(guān)鍵型態(tài)評估;并通過身體形態(tài)的篩查有效評估如頸椎前傾/后傾、脊柱側(cè)彎、脊椎變形、O 型腿、 長短腿、關(guān)節(jié)等問題

體能測評項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)-行業(yè)發(fā)展趨勢-現(xiàn)狀分析 中老年體能測試項(xiàng)目 健康養(yǎng)老體系體能測試一體機(jī)

運(yùn)動(dòng)模式的選擇

有氧運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)模式主要是針對心肺功能,常見的有氧運(yùn)動(dòng)是跑步,如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺,還有肌肉對氧的利用程度和供應(yīng)能量。

力量訓(xùn)練

力量訓(xùn)練又叫抗阻力訓(xùn)練,主要是訓(xùn)練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉,給它一定的阻力,我們的肌肉會(huì)增大,特別是肌纖維會(huì)粗大,使得我們的肌肉會(huì)更有形狀,更有力量。

高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練

高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練是近幾年非?;馃岬倪\(yùn)動(dòng)模式,它能夠節(jié)約時(shí)間,同時(shí)運(yùn)動(dòng)效果非常好。它在短時(shí)間內(nèi)讓我們達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,比如跑步,要達(dá)到大攝氧量的90%左右,短暫休息后再重復(fù)一個(gè)周期,一般4~5個(gè)周期為一個(gè)鍛煉目標(biāo)。

混合訓(xùn)練

混合訓(xùn)練模式是將心肺功能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)合在一起,交叉進(jìn)行。

運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度

大心率:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般是通過的測試,找到我們達(dá)到大攝氧量時(shí)對應(yīng)的心率,作為參考值。如果說90次/分左右的心率可以達(dá)到高強(qiáng)度,那么70~90次/分就是偏高強(qiáng)度,屬于中等強(qiáng)度,50~70次/分就是低強(qiáng)度到中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

還有一種方式是按照年齡來推算大心率。一般是用210減去你的年齡(210-年齡),比如說你是50歲,用210減去50,你的大心率應(yīng)該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

力量:力量指單次大負(fù)重,一般測試肌肉力量,比如躺著去蹬杠鈴,測試一次能蹬杠鈴的大重量。

體能:體能測試包括6分鐘行走距離和握力測試。6分鐘行走距離越長,你的壽命是成正比延長的。

AI智慧體測一體機(jī)功能:包括11項(xiàng)體質(zhì)監(jiān)測項(xiàng)目和8-13項(xiàng)智慧健康檢測項(xiàng)目
體質(zhì)監(jiān)測(體適能)10項(xiàng):握力測試、肺活量測試、縱跳測試、選擇反應(yīng)時(shí)測試、閉眼單腳站測試、高抬腿測試、體態(tài)評估、俯臥撐測試(男)、1分鐘仰臥起坐測試(女)。我們將根據(jù)您的年齡和性別為您自動(dòng)配置項(xiàng)目。
智慧體檢項(xiàng)目包括:身高、體重、BMI、血氧、血壓、體溫、視力、色盲、身體成分等;可選配增加血糖、尿酸、心電、膽固醇等測量項(xiàng)目

AI體測是指利用人工智能技術(shù)對人體進(jìn)行身體素質(zhì)和健康狀況的評估和測試。通過收集和分析用戶的生理數(shù)據(jù),如心率、呼吸、血壓等,以及運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、睡眠數(shù)據(jù)等,AI體測可以給出用戶的身體指標(biāo)、健康評估和建議。同時(shí),AI體測還可以根據(jù)用戶的個(gè)人情況和目標(biāo),提供個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃和營養(yǎng)建議,幫助用戶改善身體素質(zhì)和健康狀況。AI體測的應(yīng)用范圍廣泛,包括個(gè)人健康管理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、康復(fù)輔助等領(lǐng)域。

國民體測一體機(jī)是一種功能的體測設(shè)備,可以測量個(gè)人的身高、體重、體脂率、肌肉質(zhì)量、骨質(zhì)密度等多項(xiàng)指標(biāo)。它通常由一個(gè)機(jī)器主體和相關(guān)的傳感器組成,可以通過人體接觸或無接觸的方式進(jìn)行測量。一體機(jī)通常還配備了顯示屏,可以直觀地顯示測量結(jié)果,并且可以將數(shù)據(jù)存儲(chǔ)和傳輸?shù)狡渌O(shè)備進(jìn)行分析和管理。國民體測一體機(jī)廣泛應(yīng)用于健身房、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校等場所,可以幫助人們了解自己的身體狀況,制定科學(xué)的健身計(jì)劃,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。

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網(wǎng)址: 2024年國民體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn) http://www.u1s5d6.cn/newsview77019.html

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