枸杞子可以減肥嗎?

會(huì)員449127女28已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

黃紅遠(yuǎn)醫(yī)師四川省雷馬屏監(jiān)獄醫(yī)院內(nèi)科

擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科

已幫助用戶: 256102

你好，可能有一定的作用，但減肥關(guān)鍵還是在于控制飲食與堅(jiān)持鍛煉，單純服用這些東西是不會(huì)有太大的作用的。

有用0

相關(guān)問答

首先，枸杞屬于補(bǔ)腎滋陰的藥物?？捎糜谥委熌I陰虛引起的腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗等一系列疾病，但不能減肥，枸杞無減肥作用，與其他藥物合用無效。如果你想減肥，你可以先選擇荷葉決明子和山楂浸泡在水中飲用，這樣可以起到很好的減肥效果。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

一般情況下，汗蒸不可以減肥。
肥胖可能是體內(nèi)水液代謝紊亂引起的，通?？梢酝ㄟ^汗蒸的方法緩解，且炎熱的環(huán)境可以加快新陳代謝的速度，但通常不能減肥。如果汗蒸過于頻繁，容易導(dǎo)致身體流汗過多，也可能會(huì)損傷體內(nèi)正氣，所以汗蒸不可以減肥。通常情況下，需要通過科學(xué)飲食、合理鍛煉才有利于減肥。在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息，保持飲食清淡，少吃生冷、油膩食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

騎車可以減肥。有助于燃燒機(jī)體脂肪，消耗體內(nèi)熱量，加速新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于毒素垃圾的及時(shí)排泄，達(dá)到減肥瘦身的目的。騎車是很好的減肥運(yùn)動(dòng)，需要持之以恒，騎的速度不宜過快，以免傷及膝關(guān)節(jié)。同時(shí)還需要控制飲食，合理搭配，避免暴飲暴食。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

懷孕初期是不可以減肥的。
懷孕初期，胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，是胎兒需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的階段，如果進(jìn)行減肥，會(huì)引起胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育異常。如果是控制飲食的攝入，可能會(huì)引起胎兒早產(chǎn)或者貧血等情況的發(fā)生。孕期需要多注意飲食問題，多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素，易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免引起孕婦體腫過重，對(duì)胎兒引起一定程度上的壓迫。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

女性在懷孕期間要多吃些容易消化的蔬菜和水果，這樣才能有效的控制自己的體重。
早晨可以吃一份牛奶、一個(gè)蛋、一個(gè)玉米條。午飯的時(shí)候，可以來一份米飯，兩份牛肉，還有一些青菜。晚上一鍋稀飯，中途覺得肚子很飽，再加上番茄和青椒。
一般來說，懷孕一般不建議減輕體重。懷孕期間要注意保持身體的重量增長(zhǎng)在25-30公斤之間。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

減肥是可以的，但不吃東西會(huì)影響新陳代謝，對(duì)減肥沒有好處，餓了，就會(huì)吃很多東西，讓患者變得更胖。
這種方法很不科學(xué)，不吃東西可以在短時(shí)間內(nèi)迅速減肥，但長(zhǎng)期不進(jìn)食會(huì)對(duì)胃腸道造成損害，不吃東西會(huì)導(dǎo)致胃粘膜增厚，消化不良，胃動(dòng)力不足，也有可能導(dǎo)致胃炎，胃癌。因此，要注重膳食平衡，多吃素，少吃鹽，多咀嚼，多吃肉類。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

相關(guān)知識(shí)

吃枸杞子可以減肥嗎？
減肥時(shí)可以吃枸杞子嗎？
枸杞可以減肥嗎 枸杞的熱量
枸杞子可以減肥嗎
【枸杞可以減肥嗎】
枸杞可以減肥嗎 枸杞減肥要注意什么
【枸杞減肥法】枸杞可以減肥嗎
吃什么減肥 枸杞子可以減肥嗎
枸杞可以減肥嗎？
喝枸杞水可以減肥嗎

網(wǎng)址: 枸杞子可以減肥嗎? http://www.u1s5d6.cn/newsview772278.html