寫活動方案是非?？简炓粋€人的統(tǒng)籌能力的，優(yōu)秀的活動方案可以使我們的活動更加順利，有美篇范文網小編今天就為您帶來了我運動我健康活動方案5篇，相信一定會對你有所幫助。

我運動我健康活動方案篇1

為響應全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強凝聚力，展現活力，樹立“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設建小學將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動。

一、參加人員：

設建小學全體教職員工

二、活動時間：

12月31日下午(星期六)

三、活動地點：

松臺山

四、工作安排：

工會委員具體負責組織、協(xié)調工作。

五、活動流程：

老師們從各校區(qū)出發(fā)到松臺廣場進行登山，終點松臺山頂塔前面的小廣場。

六、注意事項：

一切以安全為重，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關照，注意環(huán)保，奉獻愛心。培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的意識。

1、請大家著裝簡單實用，以方便登山。

2、登山穿越過程中增強自我保護意識，嚴禁無謂的冒險攀爬行為。

3、保持團隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯絡。

4、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。

我運動我健康活動方案篇2

一、設計意圖：

打仗是兒時喜歡模仿的一種游戲，好玩是幼兒的天性?！毒V要》指出：用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調性、靈活性。根據大班幼兒的年齡特點，我設計了《移動的墻》這一活動，創(chuàng)設了有趣、逼真的游戲情境，使幼兒在身臨其境中充分調動起活動的興趣與積極性。在音樂信號中練習走、蹲跑、快跑以提高動作的協(xié)調性、靈活性，激發(fā)幼兒積極主動探索“人墻移動”的.方式，感受合作游戲帶來的快樂。

二、活動目標：

（一）在隊形變換中練習走、蹲跑、快跑動作。

（二）學習看示意圖移動隊伍。

（三）體驗合作游戲的快樂。

三、活動準備：

(一)隊形變換示意圖，帽子四頂，小旗四面。

(二)場景布置。

(三）音樂、三用機等。

四、活動過程：

（一）導入活動，引起興趣。

師：今天老師要帶小朋友去玩打仗的游戲，你們是小士兵，我是你們的隊長，小士兵準備好了嗎？好，出發(fā)。

（二）熱身運動，活動身體。

師：現在讓我們鍛煉一下身體吧。

隨音樂做準備動作----頭----肩----跨----膝----跑——繞圈跑（滲透走、蹲跑、快跑動作要領）。

（三）集中探索，動作練習（第一種隊伍移動方式）

1．引導幼兒認識場地，觀看示意圖，請一組嘗試隊伍的移動。

師：小兵們，今天我們的演習任務是移動人墻，這幅圖就告訴了我們人墻移動的方法，你們來試一試吧。

2．師結合示意圖講解移動要領

3．集體踏步練習一次（魚貫式）

師：現在我們的人墻要從2號陣地返回到1號陣地，哪一隊的士兵要先走呢？

難點：每一隊的排頭要找到自己的新位置

4．聽信號變換動作。

師：演習任務正式開始，現在我們接到命令，要到2號陣地去偵察敵情。（飛機聲）聽，這是什么聲音？有敵人的偵察機來了，我們的人墻要如何保護自己？（蹲跑）。

師：我們要到3號陣地執(zhí)行任務----快跑（打槍、投擲）

5．綜合游戲（3號陣地返回1號陣地）

師：我們要執(zhí)行更艱難的任務，在路途中還會出現不同的情況，士兵們要聽信號做不同的動作。

（四）分組討論，嘗試學習（第二種隊伍移動方式）

1．幼兒分組練習（可請聽課教師協(xié)助）

2．個別小組展示練習結果。

3．小組競賽。

4．小結：移動人墻的方式很多，我們再想一想還有哪些，下次再來練習吧。

（五）放松動作，結束活動

我運動我健康活動方案篇3

活動目標：

1、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

活動準備：

課件、創(chuàng)設去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動過程：

一、創(chuàng)設情境，談話導入。

1、談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動？

2、創(chuàng)設情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設一起外出去游泳的情境。

二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛(wèi)生。

1、創(chuàng)設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。

2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，（一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的）請幾個小朋友挑選。

3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛(wèi)生的意識。

三、自主討論，預防中暑。

1、創(chuàng)設情境，播放動畫。教師繼續(xù)扮演老板，為幼兒播放動畫：播放卡通人物魯蛋中暑的動畫，組織幼兒討論：魯蛋為什么會暈倒？

2、通過討論，教師小結：

（1）中暑的原因或條件；

（2）怎樣預防中暑。

3、請幼兒商討救魯蛋的方法。播放另外一半動畫片，即魯蛋得救的部分。

四、模擬游泳情境，學習游泳安全知識

1、到達目的地，創(chuàng)設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準備活動的要領和安全知識，以及注意事項。

五、學唱兒歌

1、教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。

2、師生一起伴著音樂學唱兒歌。

附：兒歌

夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動要當心。健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習慣。

我運動我健康活動方案篇4

活動目標：

1、練習繞障礙物走、跑，提高動作的靈敏性。

2、能積極參加游戲活動，遵守游戲規(guī)則。

3、培養(yǎng)勇敢精神和同伴合作能力。

4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。

5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準備：

喜洋洋頭飾一個、灰太狼畫像4張、音樂、裝有“石頭”的籃子、貼有“小樹”椅子12把

活動重點難點：

活動重點：幼兒能繞走障礙物走、跑。

活動難點：幼兒繞障礙物走、跑時身體要向前傾并側身繞過。

活動過程：

一、情景導入

師：今天天氣真好!“媽媽”要帶你們出去郊游。但是跟媽媽出去千萬不能亂走，萬一碰上了灰太狼就糟糕了，我們一起出發(fā)吧!

二、分層活動

1、繞著障礙物走。

(1)教師創(chuàng)設情景：瞧，我們來到了小樹林，我們一起玩?zhèn)€“躲貓貓”游戲吧!

(2)交代任務：當音樂開始的時候我們要在小樹林里自由繞著小樹走，注意不要碰撞到小樹，當音樂停止的時候就要隨意找到一個小樹躲起來。

(3)幼兒練習。(并提問：怎樣繞才能不會碰撞到小樹?)

2、變式訓練。

(1)教師創(chuàng)設情境：孩子們，剛剛我們活動了很久肚子都餓了吧?媽媽發(fā)現那邊有一片綠茵茵的草地，我們到那邊去找吃的吧!不過這次我們要比賽，看哪一組先到達目的地。

(2)交代任務：首先我們要分成四組，每組最后一個寶寶要繞過前面每一個寶寶到達第一個后，再有后面的寶寶逐個進行。(注意：每組寶寶之間的間距要手伸直碰不到前面的寶寶)看哪一組的寶寶先到達。

(3)幼兒練習。

3、學習繞障礙物跑。

(1)教師創(chuàng)設情境：哇!好多新鮮可口的草，寶寶們我們一起去吃吧!吃飽后，我們圍坐成一個圈休息一下吧!“媽媽”突然想到了“丟手絹這個有趣的游戲，不過今天我們要改變一下游戲方法。

(2)交代任務：當我們一起集體唱喜洋洋的歌，一位寶寶就圍著圓圈繞著走，當唱完以后，就輕輕拍另一個寶寶的肩，被拍到的就要起來繞著圓圈跑去抓住他。

(3)幼兒練習。

4、鞏固繞障礙物跑。

(1)教師創(chuàng)設情境：寶寶們，你們聽，誰的聲音?呀!是樹林那邊的灰太狼又來欺負我們了，羊寶寶們，我們繞過小樹林，一起去對付它吧!

(2)交代任務：分成四組，前面的一個寶寶拿起旁邊的小石頭繞過小樹林跑到對面向灰太狼的頭砸去，然后從小樹林旁邊回來跟下一個寶寶擊掌后排到后面，下一個寶寶繼續(xù)進行。

三、整理和放松

“媽媽”的寶寶們真勇敢，把灰太狼打敗了，但也把我們累慘了，我們一起來放松放松吧!

活動反思：

以情節(jié)發(fā)展為主線，豐富活動內涵。一個完整詩意的故事情節(jié)，貫串于整個活動內容，幼兒扮演著喜愛的喜羊羊，在教師“媽媽”創(chuàng)造的溫馨快樂的情景故事中，進行著一個一個的游戲，場景的布置使用率高，摒棄了繁瑣復雜的道具，而情節(jié)的創(chuàng)設，遵循了“平穩(wěn)一上升一高潮一平穩(wěn)”的體育活動原則。

以自主探索為主導，優(yōu)化活動過程。教師改變了過去示范講解的灌輸教學，在活動中充分體現了理念的變革。幼兒在游戲中自己嘗試學習繞障礙物走、跑后，教師幫助幼兒總結繞障礙物走、跑的要領，如有的幼兒認為繞障礙物走就像平時做開飛機的游戲身體要側身傾斜，在探索的過程中懂得了經驗的遷移。

我運動我健康活動方案篇5

為進一步落實“健康第一”的思想，積極開展全民健身運動，確保學生每日在校一小時活動時間，我校將開展豐富多彩大課間活動，讓學生得到各種形式的鍛煉，并推進校園體育活動的開展，切實提高學生身體素質和身心健康水平。

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

活動理念

每天鍛煉一小時健康工作五十年快樂生活一輩子

活動主題

我運動我健康我參與我快樂

活動要求

人人有項目，班班有活動，學校有測試，年終有評比。

二、機構設置

1、領導小組

2、實施小組

3、安全保障小組（負責學生安全工作）

4、技術指導組（負責各年級體育活動設計及活動指導工作）

5、器材組（負責體育器材的發(fā)放、使用及管理工作）

三、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

四、活動時間

上午：9：40——10：00（全體師生做廣播體操）

下午：一、二年級4：10——5：00

三、四、五、六年級5：10——6：00

（全體師生在操場陽光體育活動）

五、陽光體育活動安排

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六、活動要求

1.班班主任是第一責任人,負責活動的管理及安全工作。

2.體育教師要及時到崗到位負責活動的指導。

3.檢查領導調配好活動的內容和場地。

4.大隊部負責活動的檢查評比,每月評選出優(yōu)勝班級、優(yōu)勝小組、體育之星，學校予以獎勵。

5.任課教師要備簡案，具體為活動內容、活動要求、器材使用。

七、安全要求

1、進入場地做到“靜、快、齊”，杜絕推、拉、奔跑現象。

2、活動時，分小組進行，選好小組長，保證活動時的學生安全。

3、活動時，次序井然，確保活動的有效性，使每個學生有項目有收獲。

八、活動要求

1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發(fā)揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。

2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優(yōu)，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養(yǎng)學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。

3、扎實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。

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