寫活動方案是非常考驗一個人的統(tǒng)籌能力的，優(yōu)秀的活動方案可以使我們的活動更加順利，有美篇范文網(wǎng)小編今天就為您帶來了我運(yùn)動我健康活動方案5篇，相信一定會對你有所幫助。

我運(yùn)動我健康活動方案篇1

為響應(yīng)全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)活力，樹立“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設(shè)建小學(xué)將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動。

一、參加人員：

設(shè)建小學(xué)全體教職員工

二、活動時間：

12月31日下午(星期六)

三、活動地點(diǎn)：

松臺山

四、工作安排：

工會委員具體負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作。

五、活動流程：

老師們從各校區(qū)出發(fā)到松臺廣場進(jìn)行登山，終點(diǎn)松臺山頂塔前面的小廣場。

六、注意事項：

一切以安全為重，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛心。培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的意識。

1、請大家著裝簡單實(shí)用，以方便登山。

2、登山穿越過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識，嚴(yán)禁無謂的冒險攀爬行為。

3、保持團(tuán)隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯(lián)絡(luò)。

4、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。

我運(yùn)動我健康活動方案篇2

一、設(shè)計意圖：

打仗是兒時喜歡模仿的一種游戲，好玩是幼兒的天性。《綱要》指出：用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)，我設(shè)計了《移動的墻》這一活動，創(chuàng)設(shè)了有趣、逼真的游戲情境，使幼兒在身臨其境中充分調(diào)動起活動的興趣與積極性。在音樂信號中練習(xí)走、蹲跑、快跑以提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，激發(fā)幼兒積極主動探索“人墻移動”的.方式，感受合作游戲帶來的快樂。

二、活動目標(biāo)：

（一）在隊形變換中練習(xí)走、蹲跑、快跑動作。

（二）學(xué)習(xí)看示意圖移動隊伍。

（三）體驗合作游戲的快樂。

三、活動準(zhǔn)備：

(一)隊形變換示意圖，帽子四頂，小旗四面。

(二)場景布置。

(三）音樂、三用機(jī)等。

四、活動過程：

（一）導(dǎo)入活動，引起興趣。

師：今天老師要帶小朋友去玩打仗的游戲，你們是小士兵，我是你們的隊長，小士兵準(zhǔn)備好了嗎？好，出發(fā)。

（二）熱身運(yùn)動，活動身體。

師：現(xiàn)在讓我們鍛煉一下身體吧。

隨音樂做準(zhǔn)備動作----頭----肩----跨----膝----跑——繞圈跑（滲透走、蹲跑、快跑動作要領(lǐng)）。

（三）集中探索，動作練習(xí)（第一種隊伍移動方式）

1．引導(dǎo)幼兒認(rèn)識場地，觀看示意圖，請一組嘗試隊伍的移動。

師：小兵們，今天我們的演習(xí)任務(wù)是移動人墻，這幅圖就告訴了我們?nèi)藟σ苿拥姆椒?，你們來試一試吧?/p>

2．師結(jié)合示意圖講解移動要領(lǐng)

3．集體踏步練習(xí)一次（魚貫式）

師：現(xiàn)在我們的人墻要從2號陣地返回到1號陣地，哪一隊的士兵要先走呢？

難點(diǎn)：每一隊的排頭要找到自己的新位置

4．聽信號變換動作。

師：演習(xí)任務(wù)正式開始，現(xiàn)在我們接到命令，要到2號陣地去偵察敵情。（飛機(jī)聲）聽，這是什么聲音？有敵人的偵察機(jī)來了，我們的人墻要如何保護(hù)自己？（蹲跑）。

師：我們要到3號陣地執(zhí)行任務(wù)----快跑（打槍、投擲）

5．綜合游戲（3號陣地返回1號陣地）

師：我們要執(zhí)行更艱難的任務(wù)，在路途中還會出現(xiàn)不同的情況，士兵們要聽信號做不同的動作。

（四）分組討論，嘗試學(xué)習(xí)（第二種隊伍移動方式）

1．幼兒分組練習(xí)（可請聽課教師協(xié)助）

2．個別小組展示練習(xí)結(jié)果。

3．小組競賽。

4．小結(jié)：移動人墻的方式很多，我們再想一想還有哪些，下次再來練習(xí)吧。

（五）放松動作，結(jié)束活動

我運(yùn)動我健康活動方案篇3

活動目標(biāo)：

1、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護(hù)和保健的基本能力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

活動準(zhǔn)備：

課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入。

1、談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動？

2、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會飲食衛(wèi)生。

1、創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。

2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，（一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點(diǎn)爛的）請幾個小朋友挑選。

3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認(rèn)識，形成講究衛(wèi)生的意識。

三、自主討論，預(yù)防中暑。

1、創(chuàng)設(shè)情境，播放動畫。教師繼續(xù)扮演老板，為幼兒播放動畫：播放卡通人物魯?shù)爸惺畹膭赢?，組織幼兒討論：魯?shù)盀槭裁磿灥梗?/p>

2、通過討論，教師小結(jié)：

（1）中暑的原因或條件；

（2）怎樣預(yù)防中暑。

3、請幼兒商討救魯?shù)暗姆椒?。播放另外一半動畫片，即魯?shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>

四、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識

1、到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動的要領(lǐng)和安全知識，以及注意事項。

五、學(xué)唱兒歌

1、教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。

2、師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。

附：兒歌

夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動要當(dāng)心。健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。

我運(yùn)動我健康活動方案篇4

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)繞障礙物走、跑，提高動作的靈敏性。

2、能積極參加游戲活動，遵守游戲規(guī)則。

3、培養(yǎng)勇敢精神和同伴合作能力。

4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準(zhǔn)備：

喜洋洋頭飾一個、灰太狼畫像4張、音樂、裝有“石頭”的籃子、貼有“小樹”椅子12把

活動重點(diǎn)難點(diǎn)：

活動重點(diǎn)：幼兒能繞走障礙物走、跑。

活動難點(diǎn)：幼兒繞障礙物走、跑時身體要向前傾并側(cè)身繞過。

活動過程：

一、情景導(dǎo)入

師：今天天氣真好!“媽媽”要帶你們出去郊游。但是跟媽媽出去千萬不能亂走，萬一碰上了灰太狼就糟糕了，我們一起出發(fā)吧!

二、分層活動

1、繞著障礙物走。

(1)教師創(chuàng)設(shè)情景：瞧，我們來到了小樹林，我們一起玩?zhèn)€“躲貓貓”游戲吧!

(2)交代任務(wù)：當(dāng)音樂開始的時候我們要在小樹林里自由繞著小樹走，注意不要碰撞到小樹，當(dāng)音樂停止的時候就要隨意找到一個小樹躲起來。

(3)幼兒練習(xí)。(并提問：怎樣繞才能不會碰撞到小樹?)

2、變式訓(xùn)練。

(1)教師創(chuàng)設(shè)情境：孩子們，剛剛我們活動了很久肚子都餓了吧?媽媽發(fā)現(xiàn)那邊有一片綠茵茵的草地，我們到那邊去找吃的吧!不過這次我們要比賽，看哪一組先到達(dá)目的地。

(2)交代任務(wù)：首先我們要分成四組，每組最后一個寶寶要繞過前面每一個寶寶到達(dá)第一個后，再有后面的寶寶逐個進(jìn)行。(注意：每組寶寶之間的間距要手伸直碰不到前面的寶寶)看哪一組的寶寶先到達(dá)。

(3)幼兒練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)繞障礙物跑。

(1)教師創(chuàng)設(shè)情境：哇!好多新鮮可口的草，寶寶們我們一起去吃吧!吃飽后，我們圍坐成一個圈休息一下吧!“媽媽”突然想到了“丟手絹這個有趣的游戲，不過今天我們要改變一下游戲方法。

(2)交代任務(wù)：當(dāng)我們一起集體唱喜洋洋的歌，一位寶寶就圍著圓圈繞著走，當(dāng)唱完以后，就輕輕拍另一個寶寶的肩，被拍到的就要起來繞著圓圈跑去抓住他。

(3)幼兒練習(xí)。

4、鞏固繞障礙物跑。

(1)教師創(chuàng)設(shè)情境：寶寶們，你們聽，誰的聲音?呀!是樹林那邊的灰太狼又來欺負(fù)我們了，羊?qū)殞殏?，我們繞過小樹林，一起去對付它吧!

(2)交代任務(wù)：分成四組，前面的一個寶寶拿起旁邊的小石頭繞過小樹林跑到對面向灰太狼的頭砸去，然后從小樹林旁邊回來跟下一個寶寶擊掌后排到后面，下一個寶寶繼續(xù)進(jìn)行。

三、整理和放松

“媽媽”的寶寶們真勇敢，把灰太狼打敗了，但也把我們累慘了，我們一起來放松放松吧!

活動反思：

以情節(jié)發(fā)展為主線，豐富活動內(nèi)涵。一個完整詩意的故事情節(jié)，貫串于整個活動內(nèi)容，幼兒扮演著喜愛的喜羊羊，在教師“媽媽”創(chuàng)造的溫馨快樂的情景故事中，進(jìn)行著一個一個的游戲，場景的布置使用率高，摒棄了繁瑣復(fù)雜的道具，而情節(jié)的創(chuàng)設(shè)，遵循了“平穩(wěn)一上升一高潮一平穩(wěn)”的體育活動原則。

以自主探索為主導(dǎo)，優(yōu)化活動過程。教師改變了過去示范講解的灌輸教學(xué)，在活動中充分體現(xiàn)了理念的變革。幼兒在游戲中自己嘗試學(xué)習(xí)繞障礙物走、跑后，教師幫助幼兒總結(jié)繞障礙物走、跑的要領(lǐng)，如有的幼兒認(rèn)為繞障礙物走就像平時做開飛機(jī)的游戲身體要側(cè)身傾斜，在探索的過程中懂得了經(jīng)驗的遷移。

我運(yùn)動我健康活動方案篇5

為進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的思想，積極開展全民健身運(yùn)動，確保學(xué)生每日在校一小時活動時間，我校將開展豐富多彩大課間活動，讓學(xué)生得到各種形式的鍛煉，并推進(jìn)校園體育活動的開展，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。

活動理念

每天鍛煉一小時健康工作五十年快樂生活一輩子

活動主題

我運(yùn)動我健康我參與我快樂

活動要求

人人有項目，班班有活動，學(xué)校有測試，年終有評比。

二、機(jī)構(gòu)設(shè)置

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

2、實(shí)施小組

3、安全保障小組（負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作）

4、技術(shù)指導(dǎo)組（負(fù)責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作）

5、器材組（負(fù)責(zé)體育器材的發(fā)放、使用及管理工作）

三、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、下午學(xué)校組織的體育活動一小時以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

四、活動時間

上午：9：40——10：00（全體師生做廣播體操）

下午：一、二年級4：10——5：00

三、四、五、六年級5：10——6：00

（全體師生在操場陽光體育活動）

五、陽光體育活動安排

xxx

六、活動要求

1.班班主任是第一責(zé)任人,負(fù)責(zé)活動的管理及安全工作。

2.體育教師要及時到崗到位負(fù)責(zé)活動的指導(dǎo)。

3.檢查領(lǐng)導(dǎo)調(diào)配好活動的內(nèi)容和場地。

4.大隊部負(fù)責(zé)活動的檢查評比,每月評選出優(yōu)勝班級、優(yōu)勝小組、體育之星，學(xué)校予以獎勵。

5.任課教師要備簡案，具體為活動內(nèi)容、活動要求、器材使用。

七、安全要求

1、進(jìn)入場地做到“靜、快、齊”，杜絕推、拉、奔跑現(xiàn)象。

2、活動時，分小組進(jìn)行，選好小組長，保證活動時的學(xué)生安全。

3、活動時，次序井然，確保活動的有效性，使每個學(xué)生有項目有收獲。

八、活動要求

1、高度重視。為了加強(qiáng)對“陽光體育運(yùn)動”工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了“陽光體育運(yùn)動”領(lǐng)導(dǎo)小組。各班要引起高度重視，要將學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”真正擺在學(xué)校重要工作日程，通過長期、科學(xué)的計劃、扎實(shí)、有效舉措，確保全校學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發(fā)揮學(xué)校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚(yáng)民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運(yùn)動的陽光灑遍整個校園。

2、加強(qiáng)宣傳。加強(qiáng)青少年學(xué)生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強(qiáng)宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長，使學(xué)校體育運(yùn)動成為培養(yǎng)學(xué)生陽光心情、展示學(xué)生青春活力的快樂源泉。

3、扎實(shí)推進(jìn)。各班要按照方案要求，積極開展學(xué)生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天1小時體育鍛煉時間，讓學(xué)生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學(xué)會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。

會計實(shí)習(xí)心得體會最新模板相關(guān)文章：

★ 社區(qū)健康跑活動方案8篇

★ 健康飲食的活動方案8篇

★ 團(tuán)青年運(yùn)動活動方案8篇

★ 趣味親子運(yùn)動會活動方案8篇

★ 職工趣味運(yùn)動會活動總結(jié)7篇

★ 小學(xué)健康教育活動方案8篇

★ 企業(yè)運(yùn)動會活動方案6篇

★ 口腔健康宣傳活動總結(jié)5篇

★ 我閱讀我快樂我成長演講稿5篇

★ 我陽光我快樂我成長演講稿5篇

相關(guān)知識

戶外健康活動方案5篇
戶外健康活動方案4篇
保護(hù)環(huán)境公益活動方案5篇
戶外健康活動方案6篇
最新健康運(yùn)動自我評價(四篇)
戶外健康活動方案7篇
我運(yùn)動我健康我快樂演講稿（精選15篇）
小班健康教案《我愛運(yùn)動》
健康公益活動策劃方案 公益活動策劃方案環(huán)保公益活動策劃(實(shí)用9篇)
心理健康講座活動方案（優(yōu)秀5篇）

網(wǎng)址: 我運(yùn)動我健康活動方案5篇 http://www.u1s5d6.cn/newsview77485.html