養(yǎng)生之道已經(jīng)包括健康和生活藝術,養(yǎng)生之道講究隨心所欲,人健康時,六欲昌盛,所以心欲動,人亞健康時,六欲衰退,所以心欲靜。人盛久必衰,動久必思靜,靜久必思動,這只是理論而已,重要是的基礎如果調(diào)整五藏六腑來達到養(yǎng)生的目的,這才是難的生活的藝術不過就是隨心所欲,生活才會精彩,但這個社會,處處被禁止,何從談藝術養(yǎng)生之道不是這么容易的,上古文書中許多書都記載,人有上壽過150歲,中壽120歲,下壽不過80,后世之人,才得80歲而敢言養(yǎng)生有道,豈不慚愧,所以,就算完全學得到劉太醫(yī)的術,壽也不過80-90而已,離養(yǎng)生之道差得遠了上古的養(yǎng)生學,雖智者圣人不能學懂,何況凡人。

劉太醫(yī)書我看過,多數(shù)從飲食,坐休時間,四時運動,節(jié)欲保精的方法來養(yǎng)生,學到手活個八九十歲也是可以的,不過離養(yǎng)生之道差得遠了,想要學到真正的養(yǎng)生術,首先要看懂黃帝內(nèi)經(jīng),學會彭祖房中術,了解中藥及對對自己胃功能的修護和保養(yǎng)等,才算學得小道,可以活120歲,要想得全道,就要三教九流無所不觀,無所不覽,知黃帝內(nèi)經(jīng),房中術,中藥等書中的利與弊(學問等于寫內(nèi)經(jīng)的人的水平),觀神仙傳列仙傳中的靜坐養(yǎng)神之法,去七情,別六欲,中守精神,乃得長生,與天地同壽。其實，在生活中胃功能的修護和保養(yǎng)是最為重要的，當我們上了一定的年齡是胃的功能就會出現(xiàn)消化不良、胃脹、胃痛、噯氣、早飽、厭食、惡心、FB、胃輕癱、胃節(jié)律紊亂綜合癥……現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達，可以多多去為自己的胃部按摩。只所以引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這并不是原因。有些人并未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數(shù)起因于精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什么原因，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認真采納，相信對你的胃會大有裨益。

多對自己的胃部做按摩保護。波萊美按摩儀是新型的一種按摩儀器，它主要有六種產(chǎn)品如：摩立美、摩方、麗人行、胃動力、動聽、新動聽。胃動力適用人群：中、老年人。我們要學會正常養(yǎng)生，學會康健保養(yǎng)。

這些年來，我國對按摩器的銷售一直保持強勁的需求態(tài)勢，對按摩器的要求也越來越高，普通的按摩器遠遠不能滿足人們的需求，按摩儀的誕生必將走向人們的生活，改善人們的生活健康，提高人們生活質(zhì)量。

按摩儀

它擁有多種仿真功能，讓您確實體會到針灸、推拿、按摩、錘擊、火罐、刮痧、瘦身、免疫調(diào)節(jié)，排毒，緩解壓力，促進血液循環(huán)，治療關節(jié)疼痛等多種功能

1、 各種急慢性疾?。猴L濕病、關節(jié)炎、肩周炎、腰肌勞損、胃痛、腹痛、牙痛、神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、陽痿、性機能衰退等﹔

2、 身體不適：全身疲勞、神經(jīng)衰弱、腰背酸痛、肩頸痛、腿痛等關節(jié)疼痛﹔

3、 電腦?。夯茧娔X綜合癥，頭暈、頭痛、疲勞，頸椎疼痛等。

4、瘦身排毒：消脂瘦身、通便排毒，產(chǎn)后修復等。

1、把數(shù)據(jù)線插入插孔（如動聽就還有耳機線）

2、找準痛點，哪痛貼哪，

2、把兩個觸角貼片貼到患處（或需按摩處）

3、開通信號電源

4、根據(jù)最舒適狀態(tài)調(diào)節(jié)信號強弱。

5、每天2-3次，每次40-60分鐘，堅持使用。

6、 機身小巧，攜帶方便，時尚是生活、工作和學習必備保健品

1、學生 白領 長期使用電腦工作者.

2. 高層 管理層 IT工作者.

3. 高強高壓工作者.

5 常年久坐者人群患有頸、肩、腰、腿、關節(jié)痛患者

6. 中老年人.

7. 產(chǎn)后媽媽

8.運動性勞損者

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