哺乳期乳腺炎怎么預防？

急性乳腺炎主要發(fā)生在初產婦，初產婦常常思想負擔比較大，對整個生產過程、妊娠過程不是太理解，所以產生懼怕心理。這個對病人來說是一個很重要的精神因素，所以發(fā)生初產婦的幾率很高，所以從預防的角度，病人應該知道，正常妊娠，包括乳腺的不舒服，脹痛，乳腺甚至于相對來說，脹痛影響正常生活，這都在正常范圍里邊，因為是雌激素水平升高的關系，所以第一不要懼怕，第二，要保持健康的心理狀態(tài)，因為妊娠是個正常生理過程，不是病理過程，所以心態(tài)要放松，情緒要放松。生完小孩以后，尤其是精神不要緊張，精神不緊張，包括自己放松，包括和周圍的人的關系要放松。比如說跟丈夫的關系，跟婆婆的關系，都要放松，這樣你這心情才能比較平穩(wěn)，心情平穩(wěn)的情況下，再加上正常哺乳，定時喂奶，如果奶比較稠，就讓小孩多吸兩遍，多吃。小孩吸吮乳頭是對你奶的分泌是有好處的，所以讓孩子多吃，多吃有助于乳管通暢，有助于乳汁及時排出，就不容易發(fā)生乳汁淤積，乳汁淤積是產生乳腺炎的基本因素，產奶正常，不能及時讓孩子吃，不能排出，這就是細菌的培養(yǎng)基。細菌的培養(yǎng)基就容易發(fā)生乳腺炎，所以強調兩點，第一、心情心態(tài)要放松。第二、喂奶要及時，可以增加次數，有助于乳管通暢。

如何預防哺乳期乳腺炎

哺乳期乳腺炎的預防從妊娠期就可以開始：1、在孕后六個月每天要用清潔水或者中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，也可以用白酒或者75%酒精擦洗，以提高局部抵抗力；2、如果有先天乳頭畸形，在孕后就需要加以矯正或者用吸奶器將乳頭吸出，每日1-2次，或者行乳房按摩輕柔牽拉都可以；3、保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發(fā)乳腺炎的重要因素。要定時哺乳，每次將乳汁吸凈，吸不凈時用吸乳器將乳汁盡量排出。如乳汁過稠也可多進湯液稀釋乳汁，促進乳汁排出；4、要保持情緒舒暢，中醫(yī)說肝郁氣滯也能造成積奶，所以家庭成員多關照孕婦使其保持心情舒暢，也能預防乳腺炎發(fā)生；5、乳頭皸裂患者一定要積極治療；6、如果伴有其他感染性疾病，也要妥善治療；7、要注意嬰兒口腔衛(wèi)生，如果嬰兒口腔有病，則需要治療。且除治療之外，還需要改用其他喂奶方法；8、不要養(yǎng)成嬰兒含著乳頭睡覺的習慣，要注意哺乳姿勢；9、一旦發(fā)現乳房有異常變化，應及時處理以免促進病情發(fā)展；10、多飲用液體使乳汁變稀，減少淤滯，利于乳汁排出。

怎樣預防哺乳期乳腺炎

哺乳期乳腺炎多是由乳汁淤積和乳腺導管阻塞繼發(fā)感染而產生。其預防主要包括以下方面：1、防止乳汁淤積：患者需盡早哺乳，可促進排乳通暢，雙側乳房可交替進行哺乳。如喂飽嬰兒后還有乳汁，應用吸奶器排空乳房；2、糾正乳頭內陷：乳頭內陷患者應于妊娠前糾正，如經常用手牽拉乳頭或用負壓吸引的方法吸出乳頭，堅持每天3-4次，直到內陷糾正；3、保持乳頭和乳暈清潔：妊娠期的乳房衛(wèi)生極其重要，從妊娠最后兩個月開始，患者每天均需用清潔水或3%硼酸水清洗乳頭、乳暈；4、防止乳頭破損：對已有乳頭皸裂者需積極治療，患者可在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，使其自然干燥。由于乳汁具有抑菌作用且含有豐富的蛋白質，因此有利于乳頭皮膚的愈合；5、日常注意事項：飲食宜清淡、易消化、忌辛辣，情緒不暢與本病有關，應注意精神的調理；6、嬰兒護理：需注意嬰兒口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成嬰兒不含乳頭睡眠的良好習慣，平時避免用手擠壓乳房，尤其注意晚上睡覺時不要壓到，哺乳后佩戴合適的胸罩，保持乳房內部血液循環(huán)通暢。

曹廣主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50

哺乳期乳腺炎怎么處理

乳腺炎是哺乳期女性比較好發(fā)的乳腺炎癥性疾病，發(fā)生主要原因是在哺乳過程中，嬰兒吸吮動作損傷乳頭表面皮膚，皮膚缺損的基礎上，細菌會進入乳腺腺體內。由于乳汁中有較多營養(yǎng)成分，比較利于細菌生長，如果處理不當，尤其出現乳管堵塞、淤乳的時候，更容易出現乳腺炎。為了預防或治療乳腺炎，哺乳時女性應將乳頭、乳暈等盡可能多的送到嬰兒口中，可以減少嬰兒吸吮時對乳頭產生的壓力，減少乳頭部位損傷。哺乳結束后可用清水，甚至用酒精清洗局部傷口，下次哺乳時，用清水再次清洗乳頭，可以很好保證乳頭無菌、清潔環(huán)境，并且在日常生活中，用綿軟的紗布覆蓋在乳頭表面，減少乳頭損傷。如果已經出現乳腺炎表現，可口服或全身應用抗生素，如果已經出現膿腫，必要時切開引流是加快感染控制重要手段。

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