小張是婦產(chǎn)科的醫(yī)生，最近好多女性因?yàn)槿橄傺讈?lái)找他看病，小張表示，來(lái)看病的女性當(dāng)中，有一大半處在哺乳期，通常10個(gè)哺乳的媽媽就有一半有這種疾病。哺乳本身就是一件比較麻煩的事情，如果再因次患病，想想都覺(jué)得難受。那到底是什么原因，使得哺乳期的女性容易遭受乳腺炎的侵?jǐn)_？那又該如何防治呢？

如果媽媽的乳汁分泌過(guò)多或者寶寶的食量太少，就會(huì)造成排乳不暢，出現(xiàn)淤堵、有腫塊的情況，這些乳汁是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，細(xì)菌會(huì)引起乳腺發(fā)炎。還有一種原因是寶寶到了長(zhǎng)牙的時(shí)期，牙齒會(huì)癢癢，他會(huì)“悄悄”的咬媽媽的乳頭，造成表面皮膚破爛，如果處理不當(dāng)，也是會(huì)招致細(xì)菌的；最后媽媽不注意清潔引起的，乳房上有汗，或者內(nèi)衣不合適，使得乳房出現(xiàn)潮濕的情況，這樣也容易滋生細(xì)菌，引發(fā)乳腺炎。

乳腺炎并不是那么可怕的，只要媽注意這些，完全可以避免這種疾病的。

及時(shí)排乳

對(duì)于那些乳汁分泌比較旺盛的媽媽來(lái)說(shuō)，如果寶寶的吸乳量不多，就要及時(shí)排空乳房，不然容易出現(xiàn)乳汁淤堵的情況，引發(fā)乳腺炎。建議每個(gè)哺乳期的媽媽都要準(zhǔn)備一個(gè)吸乳器，如果寶寶吃不完，要及時(shí)吸出來(lái)。職場(chǎng)媽媽尤其需要，她們常因?yàn)楣ぷ鞯⒄`喂奶，這個(gè)時(shí)候，吸乳器就能幫上大忙。媽媽在選擇吸乳器時(shí)，可以選擇機(jī)身輕巧，USB電源的，這樣可以方便攜帶，充電也很便捷。

除了吸乳器，對(duì)于職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)還有一個(gè)利器——儲(chǔ)奶袋。媽媽可以利用休息時(shí)間，給寶寶備奶，等到回家的時(shí)候，只要稍微溫奶，就可以直接給寶寶吃了。媽媽在選擇儲(chǔ)奶器的時(shí)候，要選那種密封性比較好的，避免乳汁被污染。

清理乳房

媽媽每次喂完寶寶的時(shí)候，都要及時(shí)清理下乳房，不然奶漬會(huì)殘留在乳頭上面，容易滋生細(xì)菌?，F(xiàn)在的天氣又比較熱，如果內(nèi)衣不合適，容易出汗。媽媽哺乳后要用溫?zé)岬拿聿潦萌榉?，然后在乳頭上擦上羊脂膏?？梢杂行У姆乐谷轭^皸裂。

按摩

每天晚上，媽媽都可以用手摸一下乳房，檢查下是否有腫塊，然后按著一個(gè)方向按摩，每次按摩的時(shí)間要固定。

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