乳腺類的疾病也是最近幾年女性人群當(dāng)中的高發(fā)女性乳腺類的疾病，其實(shí)大部分乳腺類的疾病都和哺乳期的乳房護(hù)理有關(guān)系，女性在哺乳期不僅應(yīng)該關(guān)注奶量是否足夠，還應(yīng)該關(guān)注自己的乳腺健康，因?yàn)橹挥卸嚓P(guān)注自己的乳腺健康才能夠預(yù)防得乳腺炎，在哺乳期應(yīng)該怎么樣預(yù)防乳腺炎呢?

1，首先一定要在哺乳期多注意自己的乳頭衛(wèi)生，每次孩子吃完奶之后一定要用溫水擦拭干凈一頭，不要讓孩子的食物殘?jiān)谌轭^上有殘留，因?yàn)槿轭^上長(zhǎng)期殘留食物殘?jiān)脑?，是?huì)使得乳頭的衛(wèi)生無(wú)法得到保障，久而久之就會(huì)形成嚴(yán)重的細(xì)菌感染。此外如果乳頭在哺乳期間有皸裂的話一定要及時(shí)采取治療，不要放任不管。

2，每天要養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，孩子從出生開始養(yǎng)成了她的哺乳作息，這時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該按照哺乳的時(shí)間來(lái)哺乳，因?yàn)檫@是乳房也會(huì)養(yǎng)成定時(shí)分泌乳汁的習(xí)慣，如果到了要吃奶的時(shí)候卻沒有排空乳房就會(huì)使得乳腺堆積大量的乳汁，使得乳腺發(fā)炎。

3，如果因?yàn)橐恍┩话l(fā)狀況，使得孩子哺乳有所中斷，這時(shí)候家長(zhǎng)一定要養(yǎng)成及時(shí)排空乳房的習(xí)慣，如果沒有及時(shí)定時(shí)的排空乳房也是會(huì)使得女性突然爆發(fā)乳腺炎癥的，乳腺炎一定要重視起來(lái)，因?yàn)殚L(zhǎng)期的乳腺年會(huì)時(shí)的斷奶之后有乳腺腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

乳腺的構(gòu)造是非常復(fù)雜的，它的分支也非常的龐大，因此女性如果對(duì)于自己的乳腺方面疏于照顧，就會(huì)使得在哺乳期就爆發(fā)了乳腺炎，而哺乳期爆發(fā)乳腺炎也是非常麻煩的，不僅不如面臨中斷而且有可能會(huì)引起急性發(fā)燒，所以日常對(duì)乳房的保健也是十分重要的。

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