乳腺類的疾病也是最近幾年女性人群當中的高發(fā)女性乳腺類的疾病，其實大部分乳腺類的疾病都和哺乳期的乳房護理有關(guān)系，女性在哺乳期不僅應(yīng)該關(guān)注奶量是否足夠，還應(yīng)該關(guān)注自己的乳腺健康，因為只有多關(guān)注自己的乳腺健康才能夠預(yù)防得乳腺炎，在哺乳期應(yīng)該怎么樣預(yù)防乳腺炎呢?

1，首先一定要在哺乳期多注意自己的乳頭衛(wèi)生，每次孩子吃完奶之后一定要用溫水擦拭干凈一頭，不要讓孩子的食物殘渣在乳頭上有殘留，因為乳頭上長期殘留食物殘渣的話，是會使得乳頭的衛(wèi)生無法得到保障，久而久之就會形成嚴重的細菌感染。此外如果乳頭在哺乳期間有皸裂的話一定要及時采取治療，不要放任不管。

2，每天要養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣，孩子從出生開始養(yǎng)成了她的哺乳作息，這時候家長就應(yīng)該按照哺乳的時間來哺乳，因為這是乳房也會養(yǎng)成定時分泌乳汁的習(xí)慣，如果到了要吃奶的時候卻沒有排空乳房就會使得乳腺堆積大量的乳汁，使得乳腺發(fā)炎。

3，如果因為一些突發(fā)狀況，使得孩子哺乳有所中斷，這時候家長一定要養(yǎng)成及時排空乳房的習(xí)慣，如果沒有及時定時的排空乳房也是會使得女性突然爆發(fā)乳腺炎癥的，乳腺炎一定要重視起來，因為長期的乳腺年會時的斷奶之后有乳腺腫瘤的風(fēng)險。

乳腺的構(gòu)造是非常復(fù)雜的，它的分支也非常的龐大，因此女性如果對于自己的乳腺方面疏于照顧，就會使得在哺乳期就爆發(fā)了乳腺炎，而哺乳期爆發(fā)乳腺炎也是非常麻煩的，不僅不如面臨中斷而且有可能會引起急性發(fā)燒，所以日常對乳房的保健也是十分重要的。

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