女性如何預(yù)防婦科疾病
1、陰道清洗有沒(méi)有必要?
答:每天清洗外陰是有必要的,尤其是在月經(jīng)期,用溫開(kāi)水適當(dāng)清洗外陰,不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。
如非必要不要沖洗陰道,不需要用婦科洗液,維護(hù)女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。
需用自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽(yáng)下曝曬,有利于殺菌消毒。
2、月經(jīng)不規(guī)律是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)嗎?女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
答:性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響,下丘腦是“最高司令部”,它釋放一定量的激素,對(duì)下級(jí)(垂體)發(fā)出指令,垂體也會(huì)發(fā)出信號(hào),調(diào)節(jié)下級(jí)腺體。
對(duì)于卵巢來(lái)說(shuō),這信號(hào)就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素,在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官,產(chǎn)生相應(yīng)的變化。
如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào),則會(huì)產(chǎn)生一系列的表現(xiàn),稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律,只能說(shuō)明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常,不能說(shuō)明就無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來(lái)說(shuō),女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有:月經(jīng)周期及量正常,體毛體重正常,皮膚光滑無(wú)明顯暗斑,乳腺正常,可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
3、私處“魚腥”味到底怎么回事?
答:很多女性常常受困于可疑的“魚腥”味,她們以為這是自己獨(dú)有的,讓她們無(wú)所適從的氣味。
其實(shí),如果你咨詢過(guò)婦產(chǎn)科醫(yī)生就會(huì)知道,這種氣味通常是細(xì)菌性陰道炎的癥狀。陰道感染是年輕女性最常見(jiàn)的婦科問(wèn)題,在大多數(shù)情況下,沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)癥和感染,可以自行清理。
問(wèn)題比較嚴(yán)重時(shí),則需要到醫(yī)院就醫(yī),尤其對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),陰道健康尤其重要。
4、有人說(shuō)精液可以滋潤(rùn)陰道,對(duì)女性的身體還有好處,這樣的說(shuō)法對(duì)嗎?
答:目前盡管對(duì)精液可促進(jìn)女性健康問(wèn)題還未得到全面、權(quán)威的肯定,但不少專家、學(xué)者在研究后指出,精液對(duì)女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。
另外,對(duì)女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響,這種荷爾蒙平衡,可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。
此外,精液還可促進(jìn)女性性激素分泌,使乳房豐滿,臀部豐腴,皮膚細(xì)嫩;可潤(rùn)澤陰道,提高性生活質(zhì)量,增強(qiáng)性心理滿足度,有利于發(fā)揮性愛(ài)的保健作用。
5、頻繁做愛(ài)會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害?
答:過(guò)于頻繁的性生活易引起陰道長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),易引起陰道黏膜損傷,陰道抵抗力下降,從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥,所以性生活不宜過(guò)頻。
6、許多女性都說(shuō)壓力大會(huì)導(dǎo)致盆腔炎,對(duì)嗎?怎樣預(yù)防盆腔炎?
答:壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎,但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng),久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢,出現(xiàn)慢性盆腔充血,加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染,從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個(gè)方面:
?。?)注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生,保持會(huì)陰清潔干燥;
?。?)人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降,致病菌易乘機(jī)而入,造成感染;
(3)做好避孕工作,盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;
(4)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),勞逸結(jié)合,增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。
7、普通女性怎樣預(yù)防宮頸癌?
答:宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面:
?。?)注意晚婚、晚育;
?。?)注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生,有宮頸炎及時(shí)治療;
?。?)定期進(jìn)行婦科檢查,35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
8、單次做愛(ài)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)對(duì)女性身體有傷害嗎?時(shí)間多長(zhǎng)合適?
答:?jiǎn)未涡陨顣r(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng),細(xì)菌容易入侵,從而引起婦科炎癥,一般一次性生活時(shí)間以不超過(guò)30分鐘為宜。
9、使用陰道潤(rùn)滑劑對(duì)陰道有副作用嗎?
答:正常情況下不需要使用陰道潤(rùn)滑劑,在特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以用,陰道潤(rùn)滑劑有純潤(rùn)滑劑、收縮潤(rùn)滑劑、硅酮潤(rùn)滑劑等,一般沒(méi)有什么副作用。
10、HPV感染是怎么回事?在什么情況下應(yīng)該引起警惕?
答:HPV是人類乳頭瘤病毒,感染后會(huì)引起上皮增生,形成乳頭樣病變,稱尖銳濕疣。
HPV感染生殖道是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年,一旦機(jī)體免疫力降低,潛伏的病毒可恢復(fù)活動(dòng)。HPV廣泛存在于自然界中,有些人容易感染此類病毒,而有些人不易感染。
過(guò)早有性生活、性伴侶多、過(guò)早使用避孕藥或長(zhǎng)期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HPV感染的可能。
女性日常注意事項(xiàng)
1、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道,而引起陰道PH改變,導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào),從而破壞陰道酸性抗菌屏障,不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物;
2、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內(nèi)褲與襪子同洗;
3、平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽,特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn),不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲。
4、避免不潔性交;
5、如果長(zhǎng)期口服避孕藥而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的應(yīng)停用避孕藥,改用其他方法避孕。 6、月經(jīng)期間及時(shí)更換護(hù)墊,不用盆浴或是坐浴,選擇淋浴,防止病原體進(jìn)入體內(nèi)。
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