眾所周知，育齡婦女一旦確診懷孕，在生活飲食上就有了很多需要注意的地方。特別是飲食，可能平時特別喜歡吃的食物也需要謹慎起來了。而作為非常常見的茶葉，孕媽媽也是需要謹慎飲用的，比如比較受歡迎的荷葉茶，到底適不適合孕婦飲用？

孕婦可以喝荷葉茶嗎

1、孕婦一般不宜引用荷葉茶，如果出現(xiàn)便秘的情況，可以飲用少量的荷葉茶，

2、因為荷葉茶對便秘治療有很大的作用。孕婦如果喝大量的荷葉茶，可能會造成自身的貧血。

為什么孕婦不能喝荷葉茶？

1、首先孕婦在懷孕期間，身體需要大量的營養(yǎng)，一個孕婦應(yīng)該在此時將精力放在寶寶身上，而不應(yīng)該在減肥上面。而荷葉茶有非常強的減肥效果，荷葉茶的的荷葉堿會稀釋一些營養(yǎng)，這些營養(yǎng)會增加人體的肥胖，說白了就是讓人變的胖起來，而荷葉茶恰恰就是這個功效，所以，荷葉茶可能會減低人對一些營養(yǎng)的吸收，以達到瘦身的效果。

2、但是孕婦此時不應(yīng)該考慮減肥的，如果要減肥可以在度過懷孕期間服用荷葉茶。曾經(jīng)看過一部電影，一位孕婦非常注重自己的身材，天天減肥，但是在懷孕了之后，天天大吃，目的就是讓嬰兒也能吸收的更多。

荷葉茶一般來說是比較長用于減肥的人群中，有助于分解一些營養(yǎng)素脂肪等。對于孕媽媽來說，在這個特殊的階段，營養(yǎng)充足是非常重要的，所以建議不要飲用荷葉茶，以免造成身體的不適和宮內(nèi)寶寶的問題。盡量產(chǎn)后再飲用為好。

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