近日，園嶺街道上林社區(qū)黨群服務(wù)中心成功舉辦“三減三健，邁向健康”——健康生活方式講座。本次講座邀請深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院郭素?zé)樶t(yī)師進行講解，吸引30余名社區(qū)居民參與。

　　講座現(xiàn)場氣氛熱烈，互動頻繁。郭醫(yī)師詳細(xì)解讀了“三減三健”的核心內(nèi)容，即減少鹽類攝入、減少油脂攝入、減少糖分?jǐn)z入，以及倡導(dǎo)健康口腔、健康體重、健康骨骼的生活方式，通過生動的案例和深入淺出的講解，讓居民們深刻認(rèn)識到不良飲食習(xí)慣對健康的危害，以及養(yǎng)成健康生活方式的重要性。同時，講座還設(shè)置了互動環(huán)節(jié)，讓居民們能夠現(xiàn)場提問、交流心得。居民紛紛表示，通過此次講座，他們不僅學(xué)到了許多實用的健康知識，還對自己的飲食習(xí)慣和生活方式有了全新的認(rèn)識。

　　下一步，上林社區(qū)將繼續(xù)深入開展健康知識講座系列活動，加快推進健康社區(qū)建設(shè)，力爭將健康觀念融入到每位居民日常生活的點滴之中，不斷提升居民的幸福感，獲得感。

相關(guān)知識

科學(xué)健身助力老年健康——開福區(qū)伍家?guī)X街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展知識講座華聲社區(qū)頻道
蘇州黃橋街道三角咀家園社區(qū)開展“慧養(yǎng)身心 健康有道”老年人養(yǎng)生宣講活動
龍泉街道南嶺社區(qū)開展老年人糖尿病防治知識講座
科學(xué)育兒進社區(qū)——世紀(jì)家園社區(qū)舉辦健康知識講座
紅旗街道親和社區(qū)：健康講座進社區(qū) 守護居民好生活
【文化進萬家】興隆路街道平安路社區(qū)健康養(yǎng)生講座開講！
武寧縣豫寧街道九嶺社區(qū)開展“預(yù)防出生缺陷 科學(xué)健康孕育”系列送健康宣傳活動
龍泉街道金嶺社區(qū)開展“快樂運動 健康生活” 主題健身活動
聊城市東昌府區(qū)古樓街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展中醫(yī)藥健康知識健康教育講座
三提三爭 提效爭先——桓臺縣少海街道紫悅城社區(qū)開展健康知識大講堂

網(wǎng)址: 園嶺街道上林社區(qū)舉辦“三減三健，邁向健康”健康生活方式講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview79458.html