好消息！

南昌市“公益瘦身俱樂部”入選

第二批健康中國行動推進地區(qū)

典型經(jīng)驗案例

近年來，

我市居民營養(yǎng)健康狀況明顯改善，

但仍面臨營養(yǎng)不足

與過剩并存、營養(yǎng)性疾病多發(fā)等問題。

調查顯示，

南昌市18-69歲人群

超重率26.70%，

肥胖率6.05%，

超重肥胖是主要的健康問題之一。

為此，

健康南昌建設實施方案提出

開展合理膳食行動，

南昌市疾病預防控制中心

也成立公益瘦身俱樂部，

開展了健康體重專項行動。

近日，健康中國行動推進委員會辦公室印發(fā)《關于推介第二批健康中國行動推進地區(qū)典型經(jīng)驗案例的通知》，向全國推介了32個案例作為第二批健康中國行動推進地區(qū)典型經(jīng)驗案例，其中我市推薦的《公益瘦身俱樂部，慢病防控新探索》成功入選，富有實效的南昌經(jīng)驗有針對性地解決了一些難點堵點問題，為全市的肥胖群眾帶來福音。

市民在鳳凰洲市民公園綠道上慢跑 （資料圖 馬悅/攝）

精準干預獲得廣泛認可

“公益瘦身俱樂部”旨在為減少超重和肥胖日趨流行及其帶來的巨大健康隱患，幫助超重肥胖居民通過學習科學瘦身知識，從而獲得美麗、自信與健康。俱樂部自2016年成立以來，覆蓋了全市所有縣區(qū)，目前會員人數(shù)已經(jīng)達到800余人，得到了社會的廣泛肯定。

“我參加瘦身俱樂部短短四個月，身心狀況發(fā)生了意想不到的變化，也使我先前有病就全靠求醫(yī)問藥的理念發(fā)生了顛覆性的改變。”談及公益瘦身俱樂部，54歲的黃先生深有感觸。

據(jù)了解，為規(guī)范推進健康體重專項行動，南昌市疾控中心制訂了《南昌疾控健康體重專項行動的方案》，赴各縣區(qū)和基層醫(yī)療機構巡講，指導各縣區(qū)疾控工作人員深入社區(qū)，針對重點人群（超重、肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂等）利用基本公共衛(wèi)生服務信息系統(tǒng)和微信平臺，通過瘦身俱樂部、高血壓俱樂部、糖友俱樂部等形式，與有關部門合作，招募一定數(shù)量的社區(qū)居民，開發(fā)應用適宜技術和方法長期干預和隨訪，進行效果評價。

“會員在參加俱樂部前，我們會要求他們接受轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務機構家庭醫(yī)生簽約服務，建立健康檔案，并進行健康體質測評，我們的專家團隊會根據(jù)會員的測評結果制定個性化健康瘦身的方案，對會員開展飲食和運動干預，同時開展科學瘦身知識的傳授服務。”市疾控中心慢病科專家、瘦身俱樂部負責人范義兵說道，俱樂部專家一般會對會員進行飲食干預和運動干預，同時為會員開展科學瘦身知識的傳授服務和會員交流服務，在年末還會舉行年會總結經(jīng)驗，得到了俱樂部會員和廣大社區(qū)居民的認可和歡迎。

科學減脂取得顯著效果

“我是一期的俱樂部成員，我之前的空腹體重是77.1Kg，現(xiàn)在73.6Kg，一個月輕了3.5Kg，這段時間我感覺非常棒，雖然斷食日有些餓，但挺過去就好了，謝謝團隊工作人員，現(xiàn)在我的飲食和運動很有規(guī)律，精神狀態(tài)也很好?！本銟凡砍蓡T王女士這樣與伙伴分享她的減肥心得。

來自俱樂部的陳先生說：“從去年11月份到現(xiàn)在正好四個月，我一共減重20斤，脂肪肝都好了很多，腰圍減了12cm，以后我會繼續(xù)堅持下去，再次感謝范老師及其團隊?！?/p>

……

為了觀察干預效果，在俱樂部試點階段，疾控專家就對最初一批加入的65名會員進行了隨機對照干預1年后的效果觀察。經(jīng)觀察，會員體重平均減少5.31kg，BMI平均降低1.99kg/m2，腰圍平均減少6.44cm，臀圍平均減少5.36cm，體重下降顯著。

范義兵說，公益瘦身俱樂部以健康體重管理為抓手，培訓了100余名專業(yè)人員，鍛煉了一支慢性病防控隊伍。目前，南昌市9個縣區(qū)中已有7個慢性病綜合防控示范區(qū)，均組建了公益瘦身俱樂部對高危人群進行干預管理，取得較好的效果。

我市疾控機構以組建俱樂部的形式幫助肥胖者建立有效的飲食運動干預措施，這在南昌還是首創(chuàng)，為健康江西建設做出了有益的探索。

原標題：《全國典型！南昌一案例入選！》

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