咖啡：健身愛好者的最佳伴侶 ??
最近入手了一組F5咖啡，有三種口味：經(jīng)典美式、香草拿鐵和冷萃。每種都嘗試了一下，特別喜歡它的鍵盤設(shè)計(jì)，放在桌上完全看不出是咖啡，瞬間激發(fā)了我的擺拍靈感哈哈??。

說到冰咖啡，真的能抑制食欲！一杯冷萃咖啡讓我感覺特別飽，效果杠杠的！而且，如果在做高強(qiáng)度力量訓(xùn)練前一個(gè)小時(shí)喝一杯黑咖啡，不僅能提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，還能加速脂肪燃燒，運(yùn)動(dòng)后的酸痛感也會(huì)明顯減輕。

特別提醒那些正在通過咖啡減脂的朋友們：一定要無糖！無糖！無糖！可以先嘗試加牛奶的原味拿鐵，之后最好無奶！無奶！無奶！讓這杯特調(diào)的“周日快樂飲”開啟你的快樂周末吧。

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