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四十歲的女人皮膚很松弛，皺紋很多，怎么辦。

來源：泰然健康網時間：2024年12月25日 10:41

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四十歲的女人皮膚很松弛，皺紋很多，怎么辦。

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醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳國旺醫(yī)師梅州市梅縣區(qū)第二人民醫(yī)院外科二級乙等

擅長：外科、尤其擅長骨折綜合等疾病

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問題分析：你好，你現(xiàn)在的情況不用擔心，加強營養(yǎng)，多吃青菜水果的，避免熬夜的。
意見建議：建議你加強營養(yǎng)，避免吃辛辣油膩的食物的，積極鍛煉的。

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于飛醫(yī)師威縣章臺中心衛(wèi)生院內科一級甲等

擅長：胃、十二指腸潰瘍,慢性糜爛性胃炎,膽汁返流性胃炎

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指導意見：膠原蛋白是一種高分子蛋白質，存在于人體皮膚、骨骼、牙齒以及肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質，在皮膚方面，它與彈力纖維合力構成網狀支撐體，提供給真皮層安定有力的支撐，祛除皺紋的方法有很多種：冰電波拉皮、微創(chuàng)除皺、自體細胞除皺等都是除皺比較比錯的方法，

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：膠原蛋白是支撐皮膚彈性的，膠原蛋白流失就可能導致面部皮膚下垂，隨著年齡的增加膠原蛋白流失約多。肌膚松弛下垂要及時改善
意見建議：您好女士：肌膚出現(xiàn)皺紋是很正常的，緊致肌膚您可以通過微創(chuàng)提升方法來改善，效果立竿見影的，讓臉部肌膚回到年輕的時候，平時的時候一定要注意保養(yǎng)好臉部肌膚。

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多吃點水果，使皮膚保持水分（如櫻桃，菠蘿，青檸檬）這三種水果中所含的元素比任何化裝品和補品都來的好，每周做兩到三次的面膜，是那種松緊肌膚的，如果條件可以，就去做個SPA什么的。三，每天保持愉快的心情。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經痛、皮膚病

方法就是補充身體的膠原蛋白，平常的時候注意鍛煉身體，保持血液的通暢，可以使用一些功效型的化妝品。身體膠原蛋白流失，再加上雌激素水平下降，就有可能會導致皮膚松弛的情況，并且隨著年齡增長，皮膚松弛的情況會越來越嚴重。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中國醫(yī)師協(xié)會會員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學科學院。

臉上皺紋多考慮是肌膚衰老缺乏膠原蛋白表現(xiàn)的癥狀。需要適當補充含有膠原蛋白的食物。也可以應用抗皮膚衰老的藥物進行治療，要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的飲食。也可以去美容院做手術，可以除皺，做提拉手術可以除皺。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經痛、皮膚病

可以使用一些抗皺化妝品。有人建議我們在日常生活中必須做好洗臉工作。可以使用一些護膚品來去除皺紋，這樣可以有效減少皺紋的發(fā)生，我們必須更加注意休息，保持充足的睡眠。如果剩下的不好，也會對臉部皮膚產生很大影響。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經痛、皮膚病

手皮膚皺紋多辦法是可以利用家用的橄欖油加食糖來搓揉皮膚，有助于治療皮膚的粗糙。每周用1/4茶匙的橄欖油加上食糖按摩手背一次，涂抹防曬霜也能夠有效的預防組織皮膚松弛和皺紋的現(xiàn)象，防曬霜是使用防曬指數(shù)為25以上的，并且要含有豐富的甘油，每天多涂抹幾次即可。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中國醫(yī)師協(xié)會會員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學科學院。

眼皮皺紋多可以通過使用防曬霜、激光治療、飲食調理等方式來治療，具體分析如下：
1.太陽的紫外線長時間照射皮膚，會導致皮膚老化、氧化，所以可以用防曬霜來隔絕紫外線。
2.可以到正規(guī)的醫(yī)院做激光治療，可以消除皺紋，但是要注意后期的保養(yǎng)。
3.眼皮皺紋多，可以吃一些魚類、黑木耳、蘑菇、動物肝臟等，可以起到延緩衰老和改善皺紋的作用。