內衣是女性朋友最的貼身的衣物。市面上的內衣款式琳瑯滿目，如果挑選不當也會給我們的身體帶來不小的負面影響，那么小編今天就來說說如何挑選內衣！

一、建議不要穿塑型內衣。很多女性之所以喜歡穿這種內衣，其主要原因是它的塑身效果較好，可以修飾腰部、腿部、腹部等線條，但美體內衣往往不易透氣和過度束縛身體，容易引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染后誘發(fā)盆腔炎等婦科疾病。據研究表明，得婦科炎癥的女性百分之六十都是因穿這種內衣導致的。

還有的女性為了自身的胸型，會常穿帶有瘦身作用的內衣，由于內衣緊緊包裹身體，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，對消化系統(tǒng)也是有一定的影響，最后導致便秘。如果人體長期處于便秘狀態(tài)，不用多說，不光影響到健康，也會直接影響到面部。

還有就是塑內衣過緊，致使皮膚不能正常的呼吸鋒激，另外身體在出汗后，汗液不能及時揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，還易導致皮膚粗糙，肌膚失去彈性。

二、如何挑選文胸。最好不要選含棉過厚的文胸。因厚海綿墊透氣性不好，并且海悄弊綿是石油化工殘渣提取的，對身體也特別不好。厚海綿還容易擠壓乳房，使本來該在乳房的脂肪游移到腋下、手臂等銀運襪地方，使乳房越來越小。另外肩帶過細，容易造成脂肪斷層，提不起胸部的重量，造成乳房下垂。

三、如何挑選內褲。內褲最好不要選化纖及絲綢材質的。因為這種內褲最容易起靜電，傷害皮膚。還可能導致體內需要及時揮發(fā)的氣味、汗液及分泌物不易散去。最好選擇柔軟、棉質、散熱性好的內褲，穿起來要松一些，不要太緊。選適合自己的，不要強求穿著，否則會影響我們的健康帶來疾病。

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