孕期注意事項(xiàng)及飲食禁忌
語音內(nèi)容
在孕期的時(shí)候注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn):1、在懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月不可以有性生活。2、注意飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng),飲食的原則是補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充維生素,適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物,建議在懷孕2-3個(gè)月之間多吃一些堅(jiān)果,有助于胎兒大腦發(fā)育。3、在孕期的時(shí)候因?yàn)殛幍婪置谖锉容^多,所以一定要保持外陰清潔,每天都堅(jiān)持用溫?zé)岬那逅逑赐怅?-2次,勤換內(nèi)褲,避免在孕期造成感染的可能性。4、在孕期如果出現(xiàn)不舒服的情況,及時(shí)到醫(yī)院給予相應(yīng)的檢查和治療,不要盲目吃藥,以免引起胎兒停止發(fā)育或者流產(chǎn)的可能性。5、在孕期一定要定期的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。在飲食上不能吃涼性的食物,比如薏米、海鮮類,吃了之后都可能會(huì)造成流產(chǎn)。另外,在整個(gè)懷孕期間都不可以喝酒,以免導(dǎo)致胎兒畸形或者影響胎兒智力的發(fā)育。
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