抑郁癥患者能否不依靠治療自行康復(fù)？

疾?。?抑郁癥

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

抑郁癥患者有一定自我康復(fù)的可能，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、社交支持、飲食注意和避免某些藥物等。 1.心理調(diào)節(jié)：培養(yǎng)興趣愛(ài)好，提升自身技能，增強(qiáng)自信和快樂(lè)感。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律生活，堅(jiān)持體育鍛煉，有助于改善情緒。 3.社交支持：廣交良友，可減輕孤獨(dú)和離異感，緩解抑郁癥狀。 4.飲食注意：多吃富含維生素 B 和氨基酸的食物，如谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、綠色蔬菜、蛋類(lèi)等。 5.藥物規(guī)避：避免服用避孕藥、巴比妥類(lèi)、利血平、磺胺類(lèi)藥、可的松等。 抑郁癥患者自我調(diào)養(yǎng)很重要，但嚴(yán)重時(shí)仍需專(zhuān)業(yè)治療。

回答2

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醫(yī)生建議：你好，可以服用圣·約翰草提取物片抑郁癥，焦慮和/或煩躁不安?？诜?。成人和12歲以上兒童：一次l片，一日2-3次。若持續(xù)服藥四周以上，癥狀仍存在或加重，請(qǐng)向醫(yī)生咨詢。平時(shí)要多注意休息，多跟人交流，盡量不要獨(dú)處，多做一些自己感興趣的事情。

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是抑郁癥? 　　抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng)，具有緩解與復(fù)發(fā)傾向，部分病人預(yù)后不良。 查看全文?

主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病及其慢性并發(fā)癥、內(nèi)科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不 詳情?

主任醫(yī)師 教授

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