健康飲品推薦:檸檬汁與電解質(zhì)水
健康飲品推薦:檸檬汁與電解質(zhì)水
完全戒掉奶茶和零食可能有點(diǎn)困難,但我們可以嘗試用更健康的替代品來滿足口腹之欲。這次我拔草了檸檬汁和電解質(zhì)水,分享一下我的體驗(yàn)。
首先是檸檬共和國的海鹽藻藍(lán)蛋白檸檬汁飲料。說實(shí)話,我被它的蒂芙尼藍(lán)色所吸引。這顏色真的超美,但和我想象中的檸檬汁不太一樣。不過,喝上一口,味道微甜且酸爽十足,特別是冰鎮(zhèn)后,口感更佳。一瓶檸檬汁的維生素C含量相當(dāng)于四瓶新鮮檸檬,愛美的朋友們千萬不要錯(cuò)過哦!而且它還含有海藻和礦物質(zhì),0添加、0色素、0香精,低熱量,好喝又不胖,適合囤貨過年。
至于電解質(zhì)水,我是為了運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充水分準(zhǔn)備的。最終選擇了元?dú)馍旨业漠a(chǎn)品。真的超級喜歡他們家的飲品,幾乎不會(huì)讓我失望。這次我嘗試了他們家的三款電解質(zhì)水:荔枝海鹽、青檸和西柚。喝起來除了清甜的果味外,就像喝水一樣自然清爽,不會(huì)覺得干渴。而且電解質(zhì)水中蘊(yùn)含的維生素B、E和電解質(zhì)鉀、鋅、鈉,在運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充特別合適。它也是0糖、0卡、0添加,不用擔(dān)心喝胖。
總之,這些健康飲品不僅美味,還能滿足我們對健康生活的追求,值得一試!
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