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健康飲品推薦：檸檬汁與電解質(zhì)水

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 01:28

健康飲品推薦：檸檬汁與電解質(zhì)水
完全戒掉奶茶和零食可能有點(diǎn)困難，但我們可以嘗試用更健康的替代品來滿足口腹之欲。這次我拔草了檸檬汁和電解質(zhì)水，分享一下我的體驗(yàn)。

首先是檸檬共和國的海鹽藻藍(lán)蛋白檸檬汁飲料。說實(shí)話，我被它的蒂芙尼藍(lán)色所吸引。這顏色真的超美，但和我想象中的檸檬汁不太一樣。不過，喝上一口，味道微甜且酸爽十足，特別是冰鎮(zhèn)后，口感更佳。一瓶檸檬汁的維生素C含量相當(dāng)于四瓶新鮮檸檬，愛美的朋友們千萬不要錯(cuò)過哦！而且它還含有海藻和礦物質(zhì)，0添加、0色素、0香精，低熱量，好喝又不胖，適合囤貨過年。

至于電解質(zhì)水，我是為了運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充水分準(zhǔn)備的。最終選擇了元?dú)馍旨业漠a(chǎn)品。真的超級(jí)喜歡他們家的飲品，幾乎不會(huì)讓我失望。這次我嘗試了他們家的三款電解質(zhì)水：荔枝海鹽、青檸和西柚。喝起來除了清甜的果味外，就像喝水一樣自然清爽，不會(huì)覺得干渴。而且電解質(zhì)水中蘊(yùn)含的維生素B、E和電解質(zhì)鉀、鋅、鈉，在運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充特別合適。它也是0糖、0卡、0添加，不用擔(dān)心喝胖。

總之，這些健康飲品不僅美味，還能滿足我們對(duì)健康生活的追求，值得一試！

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