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為什么減肥期間不建議喝茶

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 03:25

為什么減肥期間不建議喝茶

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，27歲）因?yàn)槲移綍r(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著，導(dǎo)致我身體長(zhǎng)胖了很多，現(xiàn)在正在減肥期間，為什么減肥期間不建議喝茶？

醫(yī)生回答(1)

楊興華|主任醫(yī)師整形美容科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：在減肥期間長(zhǎng)時(shí)間喝茶，有可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，讓身體休息不好導(dǎo)致肥胖癥。減肥需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，如果通過(guò)控制飲食，減少熱量攝入，減肥效果比較緩慢，想要達(dá)到快速減肥效果可以通過(guò)抽脂減肥方法。抽脂減肥是通過(guò)在皮膚上做一個(gè)小的切口，通過(guò)導(dǎo)管把局部多余的脂肪組織抽出體外，減少局部脂肪組織，達(dá)到減肥效果。要以清淡飲食為主，避免有刺激性食物。

2022-04-07 17:30:14

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