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減肥期間喝什么茶比較好

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 15:48

減肥期間喝什么茶比較好

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，32歲）我生完孩子之后，身材變得比較肥胖，一直都沒(méi)有恢復(fù)好，特別想減肥，現(xiàn)在聽說(shuō)喝茶可以減肥，減肥期間喝什么茶比較好？

醫(yī)生回答(1)

李帥華|副主任醫(yī)師美容科 郴州市第一人民醫(yī)院三甲

病情分析：減肥期間喝綠茶比較好，因?yàn)楹染G茶可以起到減脂的效果，并且可以加速身體毒素的排出和代謝。減肥的方式有很多種，在日常的生活中，愛(ài)美者要注意規(guī)律飲食，多吃清淡的蔬菜水果，不要油膩性的食品。要進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，加速身體能量的代謝，這幾種方法都是比較健康的，一般不會(huì)對(duì)身體造成傷害。要想達(dá)到更為直接有效的減肥效果，可以選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做吸脂減肥手術(shù)。

2022-04-07 17:30:14

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