孕婦在懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)。每一個(gè)孕婦的情況都是不同的，尤其是剛剛懷孕的時(shí)候，嘔吐是比較常見(jiàn)的，這個(gè)時(shí)候孕吐就會(huì)讓孕婦沒(méi)有胃口。那么孕婦沒(méi)口味吃什么菜呢？

1.素菜類。如果孕婦們平時(shí)沒(méi)有食欲的話，那么在素菜方面可以選擇胡蘿卜，馬鈴薯等這些食物都是比較容易消化的食物，不僅能夠緩解饑餓的情況，而且對(duì)腸胃的消化也是很有幫助的，是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然在做這些菜的時(shí)候可以多做一些花樣，這樣的話也能夠增進(jìn)食欲。

2.葷菜類。好吃有味道的素菜以及水果，不僅僅是提升食欲的選擇，只要做好了一些葷菜類的食物也是很不錯(cuò)的，因?yàn)樵诼诡惍?dāng)中含有很多的蛋白質(zhì)和鈣元素，當(dāng)然一些海產(chǎn)品的魚(yú)類也是不錯(cuò)的，如果孕婦沒(méi)有什么口味的話也可以多做一些這樣的開(kāi)胃菜，一定能夠在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也能夠緩解孕婦沒(méi)有食欲的現(xiàn)象。

3.酸類菜食物。女性在懷孕之后一些酸酸的東西是比較受歡迎的，所以說(shuō)孕婦們平時(shí)沒(méi)有口味的時(shí)候，也可以做一些酸性的菜類食物。這樣的話能夠刺激胃液的分泌，就會(huì)提起孕婦們的味蕾。在做的時(shí)候可以根據(jù)孕婦的口味和喜好來(lái)進(jìn)行選擇。

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