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妊娠糖尿病——自我血糖監(jiān)測(cè)管理

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 12:25

FIGO:國(guó)際婦產(chǎn)科聯(lián)盟

“糖媽媽”也就是妊娠糖尿病,是在特定的孕期出現(xiàn)的血糖異常,但對(duì)母體和胎兒的影響卻是深遠(yuǎn)的。

主要危害是圍產(chǎn)期(懷孕28 周到產(chǎn)后一周)母嬰健康和增加死亡率。除此之外, 還增加了母嬰后期發(fā)展為 2 型糖尿病的可能。

孕期檢測(cè)血糖有兩個(gè)重要的時(shí)間段:初次產(chǎn)檢和妊娠24~28周。

初次產(chǎn)檢(排除孕前糖尿?。?,空腹血糖≥7.0mmol/L,即診斷為糖尿病,后期要密切觀察控制。

初次產(chǎn)檢,空腹血糖4.4 mmol/L,發(fā)生妊娠期糖尿病可能性極小,在妊娠24~28周進(jìn)行 75 g 口服葡萄糖耐量試驗(yàn)即可。

口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(糖篩),以下任意一項(xiàng)血糖異常,即可診斷。

如果您不小心也掉進(jìn)“糖媽媽”的坑,先別急,在合理安排飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),且每天監(jiān)測(cè)血糖的情況下,一般還是可以保證母嬰健康噠。

下面表格是在孕期的嚴(yán)格的血糖控制標(biāo)準(zhǔn):

(注意:餐后2小時(shí)是指從進(jìn)食第一口開始計(jì)算)

妊娠糖尿病確診后,每天至少測(cè)4次血糖(早晨空腹、三餐后2小時(shí))。

在應(yīng)用藥物治療期或血糖很高時(shí),還可能需要測(cè)三餐前血糖和夜間血糖(凌晨血糖或睡前血糖),共7次,三餐前、三餐后2小時(shí)及夜間

一天7次???!來(lái)往奔跑醫(yī)院,如果你不覺得麻煩,就算了!

不過(guò),告訴您下,有一大部分的糖媽媽,選擇在家自行監(jiān)測(cè)血糖,方便還很好操作,同樣可達(dá)到嚴(yán)格控制血糖、減少妊娠并發(fā)癥的效果。

(以上圖片均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò))

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妊娠期間的自我管理,看起來(lái)好像會(huì)很辛苦,不過(guò)負(fù)責(zé)任的告訴姐妹們,這樣堅(jiān)持下來(lái)一點(diǎn)也不辛苦,健康的生活方式反而會(huì)讓你身心狀態(tài)都更好,也有利于產(chǎn)后的恢復(fù),會(huì)很開心噠哦。

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