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荷葉決明子茶怎么喝減肥

相信大家都喝過荷葉決明子茶吧，清香的味道往往令人愛不釋手，而且具有清暑利濕、升陽發(fā)散、通便降壓等多種功效。特別是荷葉決明子茶可以達到減肥的目的，所以受到年輕女性的熱烈歡迎，那么荷葉決明子怎么喝減肥呢？

原料：荷葉3g、決明子6g、玫瑰3g、山楂3g。

泡法：

1、摘來新鮮的荷葉用水沖洗干凈，大葉中選片剪成的小片備用。

2、將決明子、玫瑰和山楂洗凈備用。

3、最后將荷葉、決明子、玫瑰、山楂同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后即可飲用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。 相關(guān)百科 荷葉決明子減肥效果荷葉決明子減肥有副作用嗎荷葉決明子減肥的注意事項荷葉決明子減肥的宜忌人群 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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