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決明子荷葉減肥茶喝出好身材

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 08:23

核心提示：雖然現(xiàn)在生活質量有了很大的提高，但是隨之出現(xiàn)的還有肥胖、高血壓等高發(fā)病，不管是出于健康因素還是出現(xiàn)形象因素，大家都希望可以選擇一種有效的瘦身辦法，而決明子荷葉減肥茶越來越多的受到關注。

　　雖然現(xiàn)在生活質量有了很大的提高，但是隨之出現(xiàn)的還有肥胖、高血壓等高發(fā)病，不管是出于健康因素還是出現(xiàn)形象因素，大家都希望可以選擇一種有效的瘦身辦法，而決明子荷葉減肥茶越來越多的受到關注。目前減肥輔助產(chǎn)品可謂是琳瑯滿目，很多減肥茶也開始爭相出現(xiàn)，決明子荷葉減肥茶因為自身含有的物質被選擇度更高。

　　其實我們之所以會肥胖，主要是由于有人體的攝入量大于人體的消耗量引起的，而減肥的有效方法是增加消耗減少攝入，增加消耗的方法主要是指運動，而減少攝入并不是就我們進食，而是合理的進食。全理的進食有很多的方式，如喝茶等下面，我們來了解一下一種用利于我們減脂的茶，那就是決明子茶。

　　決明子茶是選用決明子為主要原料制作，決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。日本有同名樂隊決明子。另外，決明子3克，荷葉2克，青皮1克，柏子仁1克?；旌虾笥脽崴疀_服。

　　功能：清熱明目，潤腸減肥。

　　決明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用于治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。

　　決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。決明子泡水喝，是個非常不錯的養(yǎng)生減肥方法。這主要是因為決明子有降脂以及通便的功效，它不僅能夠抑制全身脂肪的合成，還可以幫助身體分解體內(nèi)多余的脂肪。

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