荷葉決明子山楂茶的泡法

　　泡法一

　　材料：山楂5錢，荷葉3錢，決明子一把。

　　做法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可去渣飲用。

　　泡法二

　　材料：山楂50g，干荷葉30g，決明子適量。

　　做法：1、干荷葉洗凈后，用水泡10分鐘。

　　2、山楂煮軟后捏去籽；

　　3、鍋中倒入荷葉水，放入山楂與決明子煮15分鐘即可飲用。

　　荷葉決明子山楂茶的功效與作用

　　山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用，而決明子有利水通便、降脂降壓的功效，三種用料互為補(bǔ)充，讓你輕松瘦身。荷葉決明子山楂茶不僅有減肥的功效，還能達(dá)到祛痘的效果，痘痘（痤瘡）患者可以喝適量的荷葉決明子山楂茶，能夠消油解毒除濕。

　　值得注意的是，胃酸過多的朋友不適合常喝這款茶飲，因?yàn)檫@款茶飲中的山楂會(huì)對(duì)胃腸功能弱的人造成傷害，空腹的人最好也不要喝，因?yàn)檫@款茶會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。

　　以上就是有關(guān)荷葉決明子山楂茶的一些相關(guān)資料了，夏季是非常適合喝荷葉決明子山楂茶的季節(jié)，不過在喝這款茶飲的時(shí)候，大家也要注意文中提到的注意事項(xiàng)，千萬不要空腹喝這款荷葉決明子山楂茶。

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