正常的心率屬于竇性心律，也就是說竇房結(jié)起搏而形成的心律，正常人都是竇性心率，竇性心率每分鐘是60到100次，屬于正常范圍，低于60次每分稱之為竇性心動過緩，超過100次每分稱之為都竇性心動過速。引起竇性心動過緩的原因，主要包括以下幾個方面：

1，甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退時，可以出現(xiàn)心率偏慢。

2，寒冷刺激。

3，其他原因，例如病態(tài)竇房結(jié)綜合征，也就是竇房結(jié)功能出現(xiàn)了問題，而引起的心率偏慢。

竇性心動過素原因：

1，發(fā)熱。發(fā)熱時可以引起。

2，甲狀腺功能亢進時可以引起激素代謝率增高而引起心率偏快。

3，劇烈的運動，興奮，焦慮等，這些危險因素都可以引起心率偏快的情況。

平時應(yīng)該注意監(jiān)測一下心電圖，監(jiān)測一下心率，必要時去醫(yī)院的心內(nèi)科進行就診，心率偏快的盡量不要喝濃茶、咖啡等。

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