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身體脂肪率多少是正常呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 09:18

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身體脂肪率多少是正常呢

會員71158356女28已回復

我由于身體瘦小，最近食欲下降渾身無力，還總生病，我擔心是太瘦造成的，我想問問脂肪率是多少才算正常？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

耿聆副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院其他三級甲等

擅長：各系統(tǒng)疾病的常規(guī)病理以及細胞學病理診斷。

正常成年人的身體脂肪率分別是男性為15%-18%，女性為25%-28%，在這個范圍內(nèi)都屬于正常的。身體脂肪率過高會造成肥胖，超過正常值的20%屬于肥胖。引起身體脂肪率升高主要是由于不運動，好吃懶做，暴飲暴食，經(jīng)常吃甜品以及油膩的食物造成的。身體脂肪含量過高會給身體帶來健康問題，如:高血壓，高血脂，血脂過高會引起冠心病等。

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相關(guān)問答

人體內(nèi)脂肪的蓄積和攝入熱能過度，或者是消耗熱能減少有關(guān)，降低脂肪的比例，需要從這兩方面著手。如果脂肪比重偏高，要注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制淀粉類主食每天不超過六兩，通過控制飲食，可以進食能量類食品的攝入量。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

正常人的體脂率是衡量人體的健康功能狀態(tài)的評價指標。體脂率過高，則可以診斷為肥胖癥，體脂過低，則可以診斷為營養(yǎng)不良，女性正常體脂率在20%-25%，男性在15%-18%。體脂率過高超過正常的20%者，可直接定義為肥胖。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

孕婦心率60-100次/分是正常的，具體分析如下：
一般超過60次/分是竇性心動過緩，超過100次就是竇性心動過速。孕婦在孕期，隨著子宮的增大，膈肌會抬高，心臟會向左、上、前方移動，到了孕期結(jié)束時，心臟的容積會增加10%。到了懷孕后期，懷孕婦女的心跳就會加快，甚至在休息的時候，她的心跳也會加快10-15次。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

通常來說，心率60～100次/分鐘是正常的。
心跳速度在60-100次之間，而大多數(shù)的青年人由于工作壓力、環(huán)境問題、年齡等原因，會導致心跳超過80-90次，從而導致心慌、心律失常。在日常的工作中，有些人早上醒來后的心跳往往會很慢，平均每分鐘不超過60次。有些成人因喝咖啡、濃茶、飲酒和吸煙而使心跳速度每分鐘100次以上而造成竇性心律失常。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

胃泌素在15-105ng/L之間，空腹時會出現(xiàn)胃泌素20-160ng/L，飯后升高2-3倍。
胃泌素水平低于正常情況，需要口服胃炎膠囊，奧美拉唑等藥物。日常生活中要多食用容易消化的食品，同時要保持肚子的溫度。如果出現(xiàn)胃泌素升高的情況，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行全面的體檢，需要進行胃鏡的檢測，根據(jù)具體的情況進行相應的治療。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

孕婦的心率在每分鐘60到100次基礎上，每分鐘增加10到15次左右，是正常范圍，具體分析如下：
正常人的心率在60-100次之間，懷孕后會引起血液系統(tǒng)的改變，血容量會隨之升高，心跳的頻率也會隨之升高，通常會出現(xiàn)心率加快的情況，一般是每分鐘增加10到15次左右，如果懷孕的時候沒有任何的不適，那么就不會有任何的問題。