哺乳期由于乳汁的分泌，乳房會(huì)脹大，會(huì)變得沉重，而乳房的脹大沉重，就會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。有的媽媽此時(shí)就會(huì)佩戴哺乳文胸，防止乳房下垂，而有的媽媽認(rèn)為，不且戴文胸，會(huì)影響到乳汁的分泌，那究竟哺乳文胸有必要買(mǎi)嗎？

哺乳文胸有必要買(mǎi)嗎

哺乳文胸，顧名思義就是方便女人產(chǎn)后哺乳用的文胸。現(xiàn)在比較流行一種既適合孕期又適合哺乳設(shè)計(jì)的孕婦哺乳文胸，一般從孕中期到哺乳期都可以使用，因此哺乳文胸是很多哺乳期媽媽都會(huì)準(zhǔn)備的。

哺乳文胸為了適應(yīng)哺乳期媽媽的需要，并方便媽媽在公共場(chǎng)合也能體面地進(jìn)行哺乳，相比普通的文胸，特意做了些與哺乳相適應(yīng)的設(shè)計(jì)，比如罩杯的授乳開(kāi)口設(shè)計(jì)和前扣式設(shè)計(jì)。授乳開(kāi)口設(shè)計(jì)使得哺乳更加地方便，還能遮住乳房部分，只需要露出哺乳的乳頭;而前扣式設(shè)計(jì)則是將文胸的扣鉤設(shè)計(jì)在前面，方便用一只手解開(kāi)文胸，這一類(lèi)文胸可在家中或睡覺(jué)時(shí)穿著，它的支撐力通常較差一些，但比較舒適，居家穿著時(shí)，可以讓乳房得到放松與休息。

而實(shí)際上，由于懷孕期間媽媽的乳房就已開(kāi)始為迎接寶寶的出生而再度發(fā)育，開(kāi)始漲大，所以媽媽在懷孕后期也已經(jīng)適合穿上哺乳文胸。

哺乳期如何保養(yǎng)乳房防止乳房下垂

哺乳期乳房保健既要保護(hù)乳房組織的健康，還要保證乳房泌乳通暢。

1.要做好乳頭護(hù)理。哺乳期間由于嬰兒的吸吮，乳頭被乳汁浸漬，加之內(nèi)衣的摩擦，容易引起乳頭皸裂、破損或發(fā)生濕疹等病變。因此做好乳頭護(hù)理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用溫開(kāi)水輕輕洗凈乳頭和乳暈，保持局部清潔和干燥。如果乳頭破損，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用鐘形吸奶器置乳暈上，讓嬰兒間接吸吮，以使破裂的乳頭易于愈合。

2.養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣。喂奶的次數(shù)和時(shí)間安排要有規(guī)律，做到定時(shí)哺乳和兩側(cè)乳房輪流哺乳，防止造成雙側(cè)乳房的不對(duì)稱(chēng);每次喂奶l0～15分鐘，吮不完的乳汁要吸凈，以防乳汁潴留引起乳房結(jié)塊，從而預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，而且乳房排空還有利于促進(jìn)乳汁分泌。

3.佩戴合適的乳罩。哺乳期乳房豐厚飽滿(mǎn)，乳房自身的重量驟增，合適的乳罩可托起乳房，減少乳房韌帶的過(guò)度拉伸，防止乳房下垂;哺乳期乳頭常有乳汁溢出，應(yīng)選用寬松、質(zhì)地柔軟、吸水性能好的乳罩，避免乳頭與硬物摩擦造成損傷。乳罩不宜與其他衣服一起清洗，以免沾上纖維、塵粒;使用前要撣去乳罩內(nèi)的毛羽物及灰塵。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多哺乳期婦女的乳腺管中能擠出含有棉紡織纖維或化纖的塵粒等，這些細(xì)小的纖維塵?？梢鹑楣茏枞瑢?dǎo)致乳汁分泌和排泄的困難，既可引起乳母乳頭瘙癢、濕疹等過(guò)敏性癥狀，也可能使嬰兒吸入后產(chǎn)生過(guò)敏性疾患，因此哺乳期乳罩內(nèi)要墊幾層紗布以吸去塵粒。

4.積極預(yù)防乳腺炎。哺乳期，若乳房護(hù)理不當(dāng)，容易引起乳汁淤積，誘發(fā)急性乳腺炎。若出現(xiàn)乳汁排出不暢，要及時(shí)處理，用按摩乳房法排出淤積的乳汁。先給乳房熱敷5分鐘左右，然后用手指輕搓乳頭，并輕輕向外牽引，反復(fù)操作2~3分鐘，待乳頭稍軟后，一手托起乳房，另一手用手掌從乳房四周向乳頭按摩，手法宜輕，按摩過(guò)程中排出的乳汁可作為潤(rùn)滑劑，以免損傷皮膚。

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