內(nèi)分泌是常見現(xiàn)象，女性內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)身體的健康也是有一大影響。雖然我們常說內(nèi)分泌失調(diào)，那么女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些呢?內(nèi)分泌失調(diào)該如何飲食呢?跟小編來了解一下。

　　女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀：

　　1、肌膚變差

　　可能很多女性都有發(fā)現(xiàn)自己臉上肌膚這樣的一個(gè)變化，就是突然出現(xiàn)了黃斑、色斑，即使用化妝品也不行。很多人首先可能會(huì)覺得自己的皮膚是不是有問題，要不然怎么長(zhǎng)斑了。其實(shí)，這些色斑是因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，然后受到外界不良因素刺激導(dǎo)致的。

　　2、脾氣變急躁

　　女性在更年期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)情緒變化大，脾氣變急躁等情況，這些情況都有可能是女性內(nèi)分泌功能下降所導(dǎo)致。

　　3、婦科病癥

　　內(nèi)分泌失調(diào)引起的婦科病很常見，比如月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀都屬于婦科內(nèi)分泌疾病。還有乳腺疾病也是跟內(nèi)分泌有關(guān)。

　　4、飲食失調(diào)長(zhǎng)胖

　　我們經(jīng)常聽到一句話，就是喝水也會(huì)長(zhǎng)胖，這是什么原因呢?據(jù)醫(yī)生介紹，喝水也會(huì)長(zhǎng)胖的人可能是和自己的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。平時(shí)常吃高熱量、高脂肪的食物、膳食不平衡等習(xí)慣都會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

　　5、多年不孕

　　我們知道不孕的原因非常的多，有的人結(jié)婚多年，性生活也正常，但是卻無(wú)法懷孕，而醫(yī)生檢查是要先調(diào)內(nèi)分泌。女性內(nèi)分泌的失調(diào)，對(duì)受孕也是有很大影響。

　　了解了內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，那么內(nèi)分泌失調(diào)要如何飲食呢?飲食吃什么好?

　　小編推薦一款內(nèi)分泌失調(diào)的食療藥膳.

　　核桃牛奶飲

　　材料：核桃30g、牛奶200g、黑芝麻20g

　　做法：將磨好的黑芝麻倒入鍋中和牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖即可

　　食療功效：核桃牛奶飲適用于血燥引起的內(nèi)分泌失調(diào)。

　　(來源：99健康網(wǎng) www.99.com.cn 本文為99健康網(wǎng)原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可禁止以任何形式轉(zhuǎn)載或使用，違者必究)

（責(zé)任編輯：王清惠）

相關(guān)知識(shí)

女性內(nèi)分泌失調(diào)癥狀及食療
內(nèi)分泌失調(diào)四大癥狀 內(nèi)分泌失調(diào)吃什么
內(nèi)分泌失調(diào)8大表現(xiàn)及調(diào)理方法
內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀
中醫(yī)：女性內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理
改善女性內(nèi)分泌失調(diào)的六個(gè)方法
女性內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？
女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因
女性腎虛的癥狀及食療方法
內(nèi)分泌失調(diào)有隱患 如何調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

網(wǎng)址: 女性內(nèi)分泌失調(diào)癥狀及食療 http://www.u1s5d6.cn/newsview8339.html