減肥時(shí)怎么抗餓?卡樂比減少糖水果麥片拯救你
減肥真的太磨人了,眼瞅著夏天悄悄過去迎來了最容易長肉的季節(jié)——秋天,不經(jīng)意站在體重秤上,才發(fā)現(xiàn)自己減肥一整個(gè)夏天,莫名其妙又漲回來了!很多人還在傻傻節(jié)食,其實(shí)不合理的飲食計(jì)劃和減脂目標(biāo),只會(huì)越減越肥,而卡樂比減少糖麥片能夠幫助現(xiàn)代人減肥時(shí)抗住饑餓,拯救這個(gè)美麗的秋天!
其實(shí)減肥人群除了運(yùn)動(dòng)以外,控制飲食特別重要,但是節(jié)食是錯(cuò)誤的,節(jié)食減肥不僅容易反彈,而且有害于身體的健康,身體所需的必要營養(yǎng)還是要正常攝入。如今市場上的輕食代餐多種多樣,但小編推薦最健康飽腹,低糖又營養(yǎng)的卡樂比減少糖麥片,糖分含量比較低。據(jù)小編了解,控糖的目標(biāo)并不是說一點(diǎn)糖都不吃,而是盡量把攝入的糖分含量控制在每天的最大值以下,正??梢詳z入50g左右,如果是要減肥的話最好是不要超過25g。很多碳水化合物較多的主食都含有很高的糖分,所以選擇減糖麥片還是很有必要的。
低糖的卡樂比減少糖麥片,全程不經(jīng)油炸,采用了先成型薄板,再烘焙打碎的獨(dú)家工藝,不但嘗起來有咔嚓咔嚓的香脆口感且不會(huì)油膩。減少糖麥片的原材料里增加了1.3倍蛋白質(zhì)和50%以上的膳食纖維,并且減少了25%以上糖質(zhì),把每一餐攝入的糖分控制在17.8g。
麥片里含有豐富的谷物和膳食纖維,可以補(bǔ)充人體營養(yǎng)所需求的多種維生素, 在麥片輔料里還加入了豆乳、配上多種不同顆粒大小的果干和堅(jiān)果,每款口味都別具特色,在控制甜度的同時(shí)保持香味,可以保證麥片的美味口感。除此之外,對(duì)于減肥人群是巨大的福利,嚴(yán)格攝取糖量,讓你的飽腹感很強(qiáng),不需要挨餓一樣可以減!
卡樂比減少糖麥片可以說是大家減肥路途中的拯救者,即滿足了大家享受美食的心態(tài),抗餓減肥的同時(shí),又能快樂輕松的攝取適量糖質(zhì),成功減肥,美美的在這個(gè)秋高氣爽之日綻放自己的優(yōu)美姿態(tài)!
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