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育兒語錄：萬丈高樓從地而起，每個人須從小培養(yǎng)成良好的學習方法，生活習慣，優(yōu)良的品格，長大了才會成為參天大樹，摩天大樓。

The Beginning

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很多人在尋求著最快速的減肥方法，最快速的減肥方法雖說有著一定減肥速度，但是對于人的身體畢竟有著一定的影響!所以大家要根據(jù)自己的身體體質慎重選擇!最快速的減肥方法之黃瓜雞蛋減肥法，有人使用它在一個月中瘦了15斤哦!

最快速的減肥方法—一周黃瓜雞蛋

最快速的減肥方法：黃瓜雞蛋具體飲食減肥食譜

早上雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根

中午雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份

晚上黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份

用這個方法的MM可以配合蜂蜜醋水促進消化~~方法：在稀釋了的醋(果醋，黑醋,最好是白醋)水中加入一勺蜂蜜，又助消化又能潤腸通便。如果能夠做一定的運動配合黃瓜雞蛋減肥法，效果會更好!

1、采用兩腳往前伸直的姿勢，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。

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THE END

你要包容那些意見跟你不一樣的人，這樣貌日子比較好過。

你要是一向想改變他，那樣貌你會很痛苦。

要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

所屬專題:黃瓜 雞蛋 減肥方法 快速 涼菜 

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