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“世界第一纖腰”誕生僅有43cm

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月27日 03:08

世界第一纖腰

米雪兒前后身材對(duì)比

　　“世界第一纖腰”誕生僅有43cm

　　米雪兒說(shuō)，她對(duì)自己的身材總是不滿意。每當(dāng)旁邊有纖腰女孩走過(guò)時(shí)，總是令她不安。因此，她決定長(zhǎng)期身穿塑身衣，以求纖體瘦腰。

　　據(jù)報(bào)道，米雪兒將自己包裹在緊緊地塑身衣中，甚至是睡覺(jué)時(shí)也不脫去它。3年內(nèi)，她的腰圍從64厘米瘦到了40厘米。但對(duì)此，醫(yī)生發(fā)出警告稱，以這種方法改變身材將會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重問(wèn)題，包括引發(fā)心臟病。

　　其實(shí)，女性追求痩美無(wú)可厚非，但是過(guò)分追求骨感而致使身材比例完全失去協(xié)調(diào)，這就不稱之為一種美了，而是一種極度不健康的狀態(tài)。就像上面提到的米雪兒，腰圍僅有43cm，我們看不出什么美感。腰圍太細(xì)，會(huì)應(yīng)發(fā)各種病狀，包括心臟病等等。

世界最大胸部

　　還有一些女性為追求豐滿而手術(shù)隆胸，適當(dāng)豐胸我們不置可否，但是豐胸也不能過(guò)度。最大人造乳房紀(jì)錄保持者瑪茜（Maxi Mounds）為了自己的事業(yè)，將乳房隆至61MMM（美制）的尺寸，并且每個(gè)乳房重達(dá)9公斤。胸部太大，瑪茜的身體與心理都變得十分脆弱：因?yàn)樾夭刻箜斨皇娣荒芨┡P；也不能仰臥，因?yàn)樾夭刻髩阂种改c而吃不消；還有很嚴(yán)重的失眠。此外，鼻子整容也使她感到呼吸困難。大量服藥、抽煙、喝酒成了她應(yīng)付過(guò)度的緊張與失望的方法，終于，她因過(guò)度勞累及過(guò)量服藥而猝死于家中。

　　胸部豐滿，腰圍纖細(xì)，會(huì)讓女性性感迷人，魅力十足。但是，如果身材比例完全失去了平衡，過(guò)分龐大或細(xì)小，是一種不健康的表現(xiàn)，不美觀，反而讓人覺(jué)得奇怪。真正的美，是一種健康平衡的美。人的身材，要與身體各部分比列相協(xié)調(diào)，才會(huì)凹凸有致，才是完美曲線的體現(xiàn)。人體標(biāo)準(zhǔn)身材比例的評(píng)判常見(jiàn)的有下面三種。　

　　1.腰臀比（WHR）

腰臀比

　　腰臀比（WHR）是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標(biāo)。

　　腰圍是取被測(cè)者髂前上嵴和第十二肋下緣連線中點(diǎn)，水平位繞腹一周，皮尺應(yīng)緊貼軟組織，但不壓迫，測(cè)量值精確到0.1cm。臀圍為經(jīng)臀部最隆起部位測(cè)得身體水平周徑。

　　理想的腰臀比例最小值應(yīng)該是多少，目前還沒(méi)有定論。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已經(jīng)得到了眾多專家的確認(rèn)。如果是女性，理想的腰臀比例大約在0.67～0.80之間。如果是男性，這一比例大約在0.85-0.95之間。

　　關(guān)注腰臀比例，能讓你隨時(shí)了解自己的健康狀態(tài)，還可以給自己建立一個(gè)警戒線，是個(gè)很有效的健康指標(biāo)。一旦腰臀比例過(guò)大，也就意味著健康風(fēng)險(xiǎn)的加大。糖尿病、高血壓就會(huì)很容易找上門來(lái)；對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，還更容易患上心臟病。

　　一般來(lái)講，脂肪堆積在腰腹部比堆積在大腿和臀部，對(duì)身體的危害要大得多。腰腹部肥胖很容易導(dǎo)致糖尿病、高血壓、冠心病、中風(fēng)和高脂血癥等疾病的發(fā)生，這就是人們常說(shuō)的“腰帶長(zhǎng)，壽命短”的原因所在，因此說(shuō)腰圍臀圍比是健康風(fēng)向標(biāo)，但是體重指數(shù)只能看作是對(duì)體重及相關(guān)健康隱患的粗略測(cè)算。

　　2.三圍

　　標(biāo)準(zhǔn)胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=160cmX 0.51=81.6cm )

　　標(biāo)準(zhǔn)腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )

　　標(biāo)準(zhǔn)臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )

　　3.標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)照表

標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)照表