2018.11.16 回答

?產后心理調整非常重要，對于剛生完寶寶的媽媽心理可能會有所改變，變得焦慮，變得急躁。這些都是產后心理所導致。 專家表示：孕婦在產后不但體力需要恢復，在精神心理方面也需要調整。在妊娠、分娩及產后整個時期，從身體到生活環(huán)境都發(fā)生了很大變化，特別是身體經過創(chuàng)傷后，容易引起產褥感染，還有難產等引起的產后失血或產后垂體、甲狀腺功能低下等特殊的情況，容易誘發(fā)產褥精神障礙。 產婦產后應有一個安靜、舒適、生活方便的環(huán)境休養(yǎng)。丈夫和家人要多給予飲食、情感上的支持，精神上的愛撫，尤其是丈夫在此期要多付出些，給妻子創(chuàng)造一個心情愉快、適應妻子機體恢復的環(huán)境，順利地度過產褥期，也是全家人的幸福。 產婦在產褥期，還要負擔養(yǎng)育寶寶的任務，所以要注意自己精神和心理上的調整，不要過分地苛責自己，室內亂些、臟點沒關系，只是暫時的，不要過于要求與責怪你的丈夫和家人，因為大家都需要一個習慣的過程，主要是加強營養(yǎng)和休息，爭取早日恢復健康。 如果因為生活小節(jié)給自己和家庭帶來不愉悅的氣氛，對寶寶的幼小心靈發(fā)育是不利的，對孩子性格形成，在潛意識中埋下負性的一面，所以說母親是孩子的第一位老師。當然一個美滿和諧的家庭與做丈夫的努力也是息息相關的。 相關閱讀：“產后心情不好”該怎么辦新媽媽產后抑郁癥預防措施

相關知識

產后媽媽私處如何護理
母嬰護理｜產后寶媽如何調理心理活動
產后心理護理：全面關愛新手媽媽
最新整理 準媽媽待產購物清單
產后媽媽該如何補充營養(yǎng)？
新媽媽如何對抗產后疼痛
早產的前后，媽媽如何平安度過
產后新媽媽如何進補
新媽媽如何改善產后睡不好
產后媽媽如何脹奶退奶

網址: 產后新媽媽如何調整心理 http://www.u1s5d6.cn/newsview83982.html