冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，以腦卒中為代表的急性腦血管疾病對中老年人健康的危害極為嚴(yán)重。那么要如何預(yù)防呢?一起來聽聽首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長吉訓(xùn)明教授的解答。

　　網(wǎng)友問：我媽媽今年57歲，3個(gè)月前CT掃描頭部和頸部右側(cè)額葉皮層下缺血樣改變，左側(cè)上頜竇粘膜下囊腫，頸椎輕度退行性改變，C3-4,4-5,5-6椎間盤變性突出。打了半個(gè)月丹紅注射液，現(xiàn)在服用烏靈膠囊和復(fù)方天麻糖肽片。服用后口苦所以停用，現(xiàn)在每天都頭暈暈的，是什么事?

　　吉訓(xùn)明：您好!建議您進(jìn)行腦卒中篩查和針對性的規(guī)范化治療

　　網(wǎng)友問：爺爺奶奶都因腦卒中去世，姥姥是心衰去世，我是不是也就是高危人群了?我的孩子是不是也是高危人群?平常工作忙，應(yīng)該注意什么?每年體檢我應(yīng)該必查哪些檢查?

　　吉訓(xùn)明：您好!心腦血管病只有遺傳傾向，本身并不遺傳，與環(huán)境等相關(guān)。平時(shí)請注意增強(qiáng)鍛煉，注意休息，注意飲食。每年查體注意腦血管和心血管專項(xiàng)篩查。

　　網(wǎng)友問：我今年30多歲，這段時(shí)間老是加班，頭疼的厲害。睡覺了還覺得累，睡不好。單位體檢也沒看到啥問題。您看我應(yīng)該注意點(diǎn)啥?會(huì)不會(huì)得腦卒中?

　　吉訓(xùn)明：您好!平時(shí)請多注意增加鍛煉，另外要注意飲食調(diào)節(jié)。必要時(shí)檢查腦靜脈血管。

　　網(wǎng)友問：血脂偏高，是不能吃雞蛋黃嗎?

　　吉訓(xùn)明：您好!這種說法是沒有任何道理的。血脂偏高可以吃雞蛋黃，但是一定要控制量。每天一只較為合適。

　　網(wǎng)友問：為了防止腦卒中的發(fā)生,老年人在冬季應(yīng)該做哪些,注意哪些?

　　吉訓(xùn)明：您好!1、多飲水。2、定期測量血壓、血糖、血脂。3、注意保暖。4、注意鍛煉。5、多吃水果蔬菜。6、開窗通風(fēng)。

　　網(wǎng)友問：專家，我母親前一段時(shí)間告訴我她的一個(gè)打羽毛球的球友在球場上突然倒地，送到醫(yī)院就死了，向他們這些67十歲的老年人，每天鍛煉是不是也需要注意點(diǎn)什么問題?

　　吉訓(xùn)明：1、活動(dòng)量要適度。2、心腦血管病高危人群要定期做好篩查工作，注意高危因素的控制。

　　網(wǎng)友問：請問，為何說冬季是腦卒中的高發(fā)季節(jié)呢?

　　吉訓(xùn)明：您好!有幾個(gè)原因：1、冬天血液濃縮，導(dǎo)致血流緩慢。2、冬天運(yùn)動(dòng)少。3、冬天容易導(dǎo)致血壓升高。4、北方冬天蔬菜相對較少，飲食結(jié)構(gòu)不合理。5、冬天通風(fēng)條件較差，容易造成缺氧的狀態(tài)。

　　網(wǎng)友問：請問腦卒中康復(fù)后要注意什么?康復(fù)后容易復(fù)發(fā)嗎?

　　吉訓(xùn)明：您好!康復(fù)后要注意腦卒中危險(xiǎn)因素的控制，比如：血壓、血糖、血脂、飲食、運(yùn)動(dòng)等等。

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（責(zé)任編輯：王清惠）

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