劉芳 副主任醫(yī)師 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 三甲

擅長：痤瘡，足癬，脫發(fā)，性病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，過敏性皮炎，濕疹

提問

內(nèi)分泌失調(diào)臉上長痘痘，可以吃新鮮的蔬菜和水果、粗糧食物、高蛋白食物等，必要時可以服用藥物治療。

1、新鮮的蔬菜和水果

內(nèi)分泌失調(diào)引起臉上長痘痘，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿、西蘭花等，這些食物中含有豐富的維生素和膳食纖維，能夠補充體內(nèi)所需要的微量元素，而且也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于體內(nèi)毒素和垃圾的排出，改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的臉上長痘痘。

2、粗糧食物

內(nèi)分泌失調(diào)引起臉上長痘痘，也可以多吃粗糧食物，比如燕麥、薏米、紅豆等，這些食物中含有豐富的膳食纖維、維生素B6，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的臉上長痘痘。

3、高蛋白食物

內(nèi)分泌失調(diào)引起臉上長痘痘，也可以多吃高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體抵抗力，有利于內(nèi)分泌失調(diào)恢復(fù)正常。

4、藥物治療

內(nèi)分泌失調(diào)引起臉上長痘痘，如果出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物治療。

除此之外，也可以適當(dāng)吃小米粥、南瓜粥等清淡的食物，同時建議患者在日常生活中，要保持充足的睡眠，不要熬夜，放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。

楊立志 副主任醫(yī)師 商丘市睢陽區(qū)中醫(yī)院

擅長：高血壓，冠心病，消化系統(tǒng)疾病，中西醫(yī)結(jié)合科，兒科

提問

你好，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝湯水，三是多吃蔬菜和水果，四是休息好保持心情舒暢，五是服用知柏地黃丸，逍遙丸，黃連上清片治療

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