木瓜減肥豐胸法大全木瓜的做法
木瓜減肥豐胸的功效,眾所周知。木瓜本身是含有多種礦物質(zhì)和維生素的。最新研究顯示,木瓜還能夠增強人體抵抗力。以下是五種木瓜減肥瘦身方法介紹,僅供參考:
1、木瓜粥
材料:木瓜30克、粳米100克
做法:放入水中,熬至米爛粥熟,加紅糖適量,稍煮溶化即食,每日早晚服,連服數(shù)日,可治小腿抽筋、腳氣水腫。
木瓜減肥豐胸法大全 木瓜的做法
木瓜粥
2、木瓜湯
材料:木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生姜2克
做法:加水適量共煮沸,改文火再煮10分鐘,吃瓜喝湯,主治銀屑病。
3、木瓜奶
材料:一大片木瓜
做法:切成若干小片,再備半杯牛奶,共放入果汁中,再摻入少量清水、蜂蜜,攪拌均勻后即成木瓜奶,常服可美嫩容顏、消食減肥。
4、木瓜羹
材料:木瓜100克、銀耳15克、北杏10克、銀杏12克、冰糖適量
做法:共入鍋燉煲20分鐘,即可食用,能養(yǎng)陰潤肺、滋潤皮膚、延緩衰老,還可以治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰多帶血等癥。
5、木瓜蜜
材料:木瓜4個,蒸熟搗爛成泥,兌入白沙蜜1000克,和勻裝罐內(nèi)備用
服用:服時白開水沖服,每次1~2匙,一日3次,可治療關(guān)節(jié)痛。
木瓜減肥瘦身法是當(dāng)今最流行,最有效的一種健康減肥食療法,還有美白膚質(zhì)的效果。
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