11月是國(guó)際肺癌關(guān)注月。今天（11月23日），一場(chǎng)主題為“愛肺騎行，你我相伴”的公益騎行活動(dòng)在松江舉行，百余名騎行愛好者一邊騎行，一邊了解健康知識(shí)，傳遞愛肺護(hù)肺理念。

本次活動(dòng)由上海復(fù)宏漢霖生物技術(shù)有限公司主辦，騎行路線全程24公里，沿途不僅經(jīng)過松江多個(gè)地標(biāo)景點(diǎn)，還設(shè)置了多個(gè)互動(dòng)打卡點(diǎn)，內(nèi)容廣泛涵蓋肺部健康基礎(chǔ)知識(shí)、肺癌防治和患者關(guān)愛等，助力提升公眾健康素養(yǎng)，增強(qiáng)全民防癌抗癌意識(shí)?！敖裉焯鞖夂懿诲e(cuò)，路上景色也很美，在健康騎行的同時(shí)，也學(xué)到了很多肺癌相關(guān)的知識(shí)，這場(chǎng)活動(dòng)非常有意義。”騎行愛好者李千會(huì)說。

除了騎行，活動(dòng)還邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家科普肺部健康科普知識(shí)，共同呼吁公眾重視肺健康，倡導(dǎo)健康生活方式，積極樹立愛肺護(hù)肺的健康理念。

“我們希望通過公益騎行的方式，提醒更多市民來關(guān)注腫瘤防治意識(shí)。”活動(dòng)主辦方負(fù)責(zé)人復(fù)星醫(yī)藥執(zhí)行總裁、復(fù)宏漢霖董事長(zhǎng)張文杰介紹，“建議大家盡量戒煙，注重早期診斷，比如每年或者每半年體檢一次，如果發(fā)現(xiàn)問題積極通過正確的方式進(jìn)行治療?！?/p>

關(guān)愛肺部健康貼士

1.戒煙和遠(yuǎn)離二手煙。

2.秋冬季氣溫降低，在室內(nèi)也要注意改善空氣質(zhì)量，保持室內(nèi)通風(fēng)；若是霧霾天則減少戶外活動(dòng)。

3.日常養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，外出前往人群較多的場(chǎng)所需佩戴口罩、勤洗手。

4.通過適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻捲鰪?qiáng)肺部和心臟功能，提高免疫力，但注意不能勞累。

5.保持合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃油炸食品和含糖飲料。

6.有吸煙史或長(zhǎng)期暴露于有害環(huán)境的人群，建議定期進(jìn)行肺功能檢查。

文字：宋崇

圖片：宋崇 受訪單位提供

編輯：周正豪

特別聲明：本文經(jīng)上觀新聞客戶端的“上觀號(hào)”入駐單位授權(quán)發(fā)布，僅代表該入駐單位觀點(diǎn)，“上觀新聞”僅為信息發(fā)布平臺(tái)，如您認(rèn)為發(fā)布內(nèi)容侵犯您的相關(guān)權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系刪除!

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

健康出行我們需要注意的事項(xiàng)，你了解多少？進(jìn)來看看吧
快樂騎行：簡(jiǎn)單快樂的秘訣與騎行的無窮魅力
健康騎行：騎自行車的益處，騎自行車是一種協(xié)調(diào)全身的運(yùn)動(dòng)
廣東中山周邊有什么海灘景點(diǎn)
人人健康“救”在身邊 急救技能培訓(xùn)走進(jìn)山東淄博
騎行
愛“救”在身邊 基本急救醫(yī)療知識(shí)培訓(xùn)開展
抗衰老在行動(dòng)：“科普中國(guó)與大健康展演項(xiàng)目系列行—走進(jìn)邊疆”
人人健康 “救”在身邊 急救技能培訓(xùn)走進(jìn)深圳
我們都可以是身邊人的“心理咨詢師”

網(wǎng)址: 肺部健康知多少？他們?cè)隍T行中邊賞景邊了解 http://www.u1s5d6.cn/newsview85955.html