為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，豐富學(xué)生公寓文化生活，提升學(xué)生的健康意識，12月24日，旅游管理學(xué)院組織開展了“艾草‘敲’健康，‘寓’你共成長”主題活動。

活動當(dāng)天，同學(xué)們早早地來到現(xiàn)場，熱情高漲?；顒娱_始，主持人詳細(xì)介紹了艾草養(yǎng)生錘的中醫(yī)養(yǎng)生功效，并展示了艾草錘的制作過程和使用方法。艾草作為一種傳統(tǒng)的中藥材，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消除疲勞等多種功效。通過敲擊身體特定部位，能夠顯著改善身體健康狀況，提升生活質(zhì)量。

在主持人的指導(dǎo)下，同學(xué)們開始動手制作艾草養(yǎng)生錘。他們先將艾草葉適量包入內(nèi)襯布中并捏緊成球形。接著，用棉布將艾草球包裹起來，并用粗棉繩一圈一圈地纏繞在木棍上，最終制成了一個個精美的艾草養(yǎng)生錘。在制作過程中，同學(xué)們互相幫助，交流心得，現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。制作完成后，同學(xué)們紛紛試用自己親手制作的艾草養(yǎng)生錘，感受艾草錘帶來的舒適與放松。

此次活動不僅讓同學(xué)們學(xué)會了制作艾草養(yǎng)生錘的技能，還讓他們更加深入地了解了中醫(yī)養(yǎng)生文化，感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。接下來，旅游管理學(xué)院將繼續(xù)開展此類文化活動，提升同學(xué)們的精神文化生活品質(zhì)，為推進(jìn)雅正公寓文化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。（文/鮑劉偉）

相關(guān)知識

“寓教于樂，青春有你”｜物理學(xué)院開展趣味桌游體驗心理健康主題活動
旅游與服務(wù)學(xué)院聯(lián)合校醫(yī)院共同舉辦“青春防艾·健康同行”主題講座
經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院開展學(xué)生趣味桌游體驗心理健康主題活動
巧手愈心靈健康促成長 旅游學(xué)院開展心理健康教育活動
李時珍蘄艾健康·旅游文化節(jié)5月舉辦
文明旅游健康主題活動方案
攜手共筑心防 健康伴我成長——旅游與地理學(xué)院組織學(xué)生參加第33個“世界精神日”主題活動
旅游學(xué)院舉辦大學(xué)生心理健康主題講座
艾都文旅耀荊楚——中國艾都湖北蘄春發(fā)展康養(yǎng)旅游產(chǎn)業(yè)紀(jì)實
健康管理與康復(fù)學(xué)院開展心理健康主題登山活動

網(wǎng)址: 旅游管理學(xué)院開展“艾草‘敲’健康，‘寓’你共成長”主題活動 http://www.u1s5d6.cn/newsview860266.html