莓果奶昔代餐：健康飽腹新選擇！
節(jié)日過(guò)后，來(lái)一杯自制莓果奶昔代餐，既能幫助清理腸胃，又能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，讓你在享受美味的同時(shí)保持飽腹感。

這款奶昔的獨(dú)特之處在于它富含抗氧化劑，如藍(lán)莓和樹(shù)莓，以及膳食纖維，如車前子殼粉、奇亞籽和燕麥麩。它還含有植物蛋白和天然低糖代糖，甜度適中，口感順滑。

制作步驟如下：
將250ml牛奶與奶昔粉混合均勻，倒入碗中或直接用包裝袋飲用，方便快捷。
加入你喜愛(ài)的超級(jí)食物，如麥片、奇亞籽、南瓜籽和椰子脆片，以及無(wú)花果和草莓等水果，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。

享受這杯健康又美味的莓果奶昔代餐吧！

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