首頁(yè) 資訊 婆婆做的美味低卡減肥餐,每天不重樣,健康減肥不節(jié)食,好有愛(ài)!

婆婆做的美味低卡減肥餐,每天不重樣,健康減肥不節(jié)食,好有愛(ài)!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 01:56

作為一個(gè)女人結(jié)婚生子就是一輩子的職責(zé),生孩子也是一件非常不容易的事情,你要受10個(gè)月的懷胎的辛苦,受生孩子的痛苦,還要接受產(chǎn)后發(fā)胖的身體,自從生完孩子以后我的體重一直都降不下來(lái),一直都是150斤左右,這可是把我愁壞了,連老公平時(shí)都要笑我變成二師兄了,于是我便下定了決心要開(kāi)始減肥,并且告訴婆婆以后不用給我做飯吃了,我要節(jié)食,婆婆聽(tīng)了以后就開(kāi)始勸我,孩子還小,你可千萬(wàn)不能節(jié)食,婆婆還告訴我說(shuō):其實(shí)有不節(jié)食也能減肥的方法,那就是吃減肥餐,婆婆說(shuō)以后每天給我做減肥餐,這樣你平時(shí)下班回家吃就方便多了,而且做好還可以帶進(jìn)公司吃。婆婆做的美味低卡減肥餐,每天不重樣,健康減肥不節(jié)食,好有愛(ài)!

婆婆開(kāi)始一日三餐變著法的給我做減肥餐,就是平時(shí)顧不上回家,告訴婆婆后,她總會(huì)在第二天給我做好讓我?guī)нM(jìn)公司,每天飯菜不重樣,看著我一天天的瘦下去,同事們羨慕極了呢,都說(shuō)我婆婆好有愛(ài)哦!這是婆婆專門(mén)為我做的早餐,分別都有:婆婆自己做的酸奶、家里婆婆自己種的娃娃菜和蒸蛋,自家種的青菜環(huán)保無(wú)公害,絲瓜和毛豆外加一個(gè)紅蘿卜包子,看著這樣的早餐雖然簡(jiǎn)單但是營(yíng)養(yǎng)均衡。

看看婆婆做的減肥餐是不是很有愛(ài)?而且顏色搭配上也非常的有食欲,最關(guān)鍵的就是真心不長(zhǎng)肉,這是婆婆為我做的午餐:芝麻豆沙餅、白橄欖菜肉絲、黃瓜胡蘿卜黑木耳,雖然看上去沒(méi)幾樣食材,可是營(yíng)養(yǎng)豐富著那,這些都是少油少鹽的,主要是各種食物都攝取一點(diǎn),保證營(yíng)養(yǎng)均勻,這樣的減分餐我很喜歡吃。

這是婆婆為我精心做的晚餐,韭菜炒雞蛋、涼拌金瓜絲、椰肉燉雞湯、香蕉葡萄干瑪?shù)铝?。誰(shuí)實(shí)話這樣的減肥餐真的是好有食欲,看得出婆婆每頓減肥餐都做得非常的用心,知道我減肥親切,平時(shí)在家?guī)Ш⒆右呀?jīng)和辛苦了,還要給我做減肥餐,能找到這樣的婆婆我也是三生有幸??!

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