答案及解析

　　1.【答案】D

　　【解析】。記錄一日活動，是根據(jù)代謝當(dāng)量計算能量消耗。D選項代謝當(dāng)量為正確選項。

　　2.【答案】D

　　【解析】體力活動干預(yù)所選擇的內(nèi)容一般包括耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性活動。有氧耐力運(yùn)動如步行、慢跑;肌肉訓(xùn)練如杠鈴;柔韌性練習(xí)如伸展、屈曲;日常生活中的體力活動如工作、外出往來等。D選項爆發(fā)力練習(xí)不屬于體力活動干預(yù)所選擇的內(nèi)容。答案為D選項。

　　3.【答案】A

　　【解析】常見的運(yùn)動傷害是外傷，主要為關(guān)節(jié)周圍的軟組織和肌肉組織損傷。特殊環(huán)境和疾病狀態(tài)可能增加特定類型的運(yùn)動有關(guān)傷害，如與高氣溫和大量出汗有關(guān)的脫水、糖尿病患者低血糖等。急性心血管事件對健康和生命威脅更大，但實際發(fā)生率很低。外傷中主要為關(guān)節(jié)周圍的軟組織和肌肉組織損傷所以E選項骨折不是正確選項。所以本題選項A外傷為最常見的運(yùn)動傷害。

　　4.【答案】C

　　【解析】男性，體重80kg，每小時4km的速度快走40分鐘，代謝當(dāng)量=3kcal/(h·kg)，該男性的能量消耗=80(kg)*3kcal/(h·kg)*40/60(h)=160kcal。C選項160kcal為正確選項。

　　5.【答案】E

　　【解析】體力活動干預(yù)的目的在于改變不利于健康的久坐少動的生活方式，減少缺乏運(yùn)動和運(yùn)動不足人群的比例，指導(dǎo)合理運(yùn)動，避免運(yùn)動傷害，預(yù)防和輔助治療疾病，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量。E選項治療疾病不是體力活動干預(yù)的目的。

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（編輯：廣東華圖）

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