首頁資訊【瑜伽教練培訓(xùn)開課啦】

【瑜伽教練培訓(xùn)開課啦】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 17:23

瑜伽教練證書課程

課程簡介：
此課程將進(jìn)行系統(tǒng)的專業(yè)理論課學(xué)習(xí)與節(jié)奏瑜伽培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)其精神、動(dòng)作、溝通以及指導(dǎo)技巧。學(xué)員畢業(yè)后可通過節(jié)奏瑜伽體系有效提升客戶的體適能水平。

報(bào)名條件：
中等學(xué)歷，身體健康，五官端正。身體具有一定柔韌性、靈活性，積極向上并熱愛瑜伽。所有廣大瑜伽愛好人士，有志于從事瑜伽教練事業(yè)人士，現(xiàn)從事瑜伽教練行業(yè)無專業(yè)資格認(rèn)證者均可報(bào)名參加。

課程內(nèi)容設(shè)置：
      初級(jí)瑜伽教練：瑜伽的基礎(chǔ)理論（歷史、派系、哲學(xué)等）和常識(shí)、瑜伽練習(xí)索引、瑜伽教練工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初級(jí)瑜伽體位法、瑜伽基礎(chǔ)呼吸法和調(diào)息法；
      中級(jí)瑜伽教練：體適能基本概念、基礎(chǔ)功能解剖功能、瑜伽與健康、瑜伽調(diào)息、中級(jí)瑜伽體位法、瑜伽放松法、瑜伽飲食、瑜伽平衡姿勢(shì)、瑜伽教學(xué)與會(huì)員的交流技巧等課程；
      瑜伽教練：運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)及瑜伽飲食、調(diào)息法、瑜伽三脈七輪、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理療冥想等）、體位法、瑜伽自然療法、瑜伽體位欣賞等課程。

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