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四季應(yīng)季水果大揭秘

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 11:17

四季應(yīng)季水果大揭秘
水果不僅是美味的享受,更是我們健康的守護(hù)者!它們富含各種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于排毒養(yǎng)顏、提升免疫力。

春天,萬物復(fù)蘇,是草莓、櫻桃等漿果的盛宴。
??夏天,陽光照耀,西瓜、哈密瓜等瓜果類水果正當(dāng)季。
秋天,碩果累累,蘋果、柿子等果實(shí)豐收。
??冬天,雖然寒冷,但也有不少應(yīng)季水果如柚子、橙子等溫暖你的味蕾。

雖然反季節(jié)水果隨時(shí)可見,但當(dāng)季水果的水分和營養(yǎng)價(jià)值更勝一籌哦!快來看看這份四季應(yīng)季水果時(shí)間表,吃出健康與美味!

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